Тхэквондо. Теория и методика. Том 1. Спортивное единоборство - Коллектив авторов

Скачать книгу

на противника (гл. 5.6.2).

      4. Стили ведения боя (гл. 5.6.3.).

      5. Стратегия подготовки к соревнованиям (гл. 5.6.4).

      1. Атакующие технико-тактические действия включают в себя:

            ● удары от маневра по даянгу (гл. 5.3.1);

            ● удары от маневра туловищем (гл. 5.3.2);

            ● удары от маневра туловищем и по даянгу (гл. 5.3.3);

            ● комбинации ударов (гл. 5.3.4);

            ● серии ударов (гл. 5.3.4).

      2. Контратакующие технико-тактические действия включают в себя:

            ● ответные удары после маневренной защиты;

            ● ответные удары после контактной защиты;

            ● встречные удары совместно с защитой;

            ● упреждающие удары от превентивной защиты.

      3. Методы воздействия на противника (гл. 5.6) включают в себя блоки:

            ● действий на нейтрализацию противника;

            ● действий на активизацию противника;

            ● действий на изматывание противника;

            ● действий на подавление противника;

            ● действий на обыгрывание противника.

      4. Стили ведения боя (гл. 5.6.3) обобщенно включают в себя:

            ● программированный (прямолинейный и комбинационный);

            ● ситуационный (активный и пассивный).

      5.3. Тактика маневренной атаки

      Описанная в четвертой главе техника ударов и перечисленные в параграфе 5.2 комбинации технико-тактических действий варьируются в зависимости от смены взаимоположений, формирующих стато-кинематические ситуации. Поэтому можно считать, что их создание является началом тактического использования техники, а само вариативное использование и является технико-тактическими действиями.

      Следует учитывать факт того, что техника, казалось бы, одного и того же удара рукой или ногой неодинакова, поскольку у каждого из них могут быть различными дальность движения до цели и направление к ней. Именно эту разницу предопределяет кинематическая ситуация. Наибольшее различие в технике, а значит, и обоснованность выбора того или иного варианта техники, диктуется взаимной стойкой в проекции на горизонтальную плоскость.

      5.3.1. Тактика использования статокинематической ситуации

      Первыми технико-тактическими действиями в ударных единоборствах являются:

            ● выбор «мишени» (куда бить?);

            ● выбор «оружия» (чем бить?);

            ● выбор способа воздействия (как бить?).

      Ведущую роль в выборе «мишени», «оружия» и способе его применения играют статокинематические условия, возникающие при формировании взаимной стойки в проекции на горизонтальную плоскость.

      В бою, как правило, формируются две взаимных стойки:

            ● одноименная, когда оба бойца занимают левостороннюю или правостороннюю стойку;

            ● разноименная, когда один боец стоит в левосторонней, а другой – в правосторонней стойке.

      Эти взаимные положения предопределяют:

            ● расстояния

Скачать книгу