LITMIR.BIZ

Скачать книгу

и заказчиками, находил время ездить к поставщикам и совершенствовать свои профессиональные навыки.

      Я курировал ремонтные службы, которые обеспечивали безопасность и хорошую работу инструментов во время концерта, следил за грузчиками и техническими работниками.

      Я также должен был иметь дело с нервной атмосферой концерта в ситуации, когда готовится инструмент для мировых знаменитостей и музыкантов.

      Если возникала проблема, я должен был идти «к человеку», а не к роялю, и обеспечить ее решение мгновенно, не откладывая на потом.

      На одном симфоническом концерте я вынужден был срочно настраивать фортепиано прямо перед зрительным залом, на сцене, когда в зале уже сидела публика.

      Директор концерта и сам музыкант буквально «стояли» у меня за спиной и торопили, но из-за шума и суматохи я мало что мог сделать, и пришлось концерт закрыть на антракт. Стресс постоянно присутствовал в моей работе.

      Мои коллеги по гольфу относились к тренировкам, как к лишнему занятию, а мне эти занятия очень нравились, я мог снять свой стресс и расслабиться, потренировать свои мышцы, мышление, силу удара. Я был весь погружен в данный момент тренировки.

      Я обнаружил, что, погрузившись в процесс интересного дела, человек отключает всю свою напряженность, усталость, у него уходит некоторое как бы «залипание» в предыдущее дело или процесс. Словно ты выныриваешь из глубины океана на поверхность, чтобы набрать воздуха, поплавать в удовольствие и вернуться на берег.

      В этот момент отключается усталость от предыдущего дела, уходят мысли о том, что не сделано, а что еще надо сделать завтра. Ум из ситуации «прошлого» или «будущего» возвращается в настоящее время.

      Я отпустил свои ожидания о том, как быстро я достигну мастерства в гольфе, я стал просто наслаждаться процессом тренировок и своими маленькими успехами.

      Почему я находил занятия гольфом расслабляющими и успокаивающими, а мои согрупники наоборот? Я считал, что это от того, что я тренировался и был весь в процессе, а они нет.

      Проблема их тревоги была создана умом от того, что они не приближались к намеченной цели. Они нашли бы и время, и усердие и даже бы преуспели, но они не учли две важные вещи: во-первых, им надо было понять, что обязательно нужна хорошая практика для выработки механических навыков игры. То есть им надо было учесть, что гольф – это игра механическая, где тело работает как отлаженный механизм.

      И второе, они были заложниками тревоги, которая появлялась от нетерпения и вызывала стресс.

      Представьте себе, что вы на тренировку приходите в постоянном стрессе? Что же хорошего из такой тренировки можно вынести? Вам надо учиться бить по мячу, и у вас с первого раза не получается и даже с десятого раза тоже может не получиться. Но ум постоянно вам «шепчет», что время идет, что вы не приближаетесь к цели намеченного пути и хорошо бы поторопиться с обучением.

      У современного человека есть одна очень плохая привычка – делать итогом любой деятельности продукт или достижение цели. Но

Скачать книгу