Психотерапия детско-родительских конфликтов - Дарья Владимировна Стрекалина

Скачать книгу

спорить или повышать голос, чтобы успокоиться и говорить более спокойно.

      3. Упражнение "Ценности и действия" (Принятие ответственности)

      Цель: Помочь родителям и детям определить свои основные ценности и научить действовать в соответствии с ними, несмотря на трудности.

      Инструкция:

      Попросите каждого участника написать, что для них важно в отношениях. Например, это может быть уважение, поддержка, честность, доверие и т. д.

      Затем каждый должен подумать, какие действия помогают им двигаться в сторону этих ценностей, даже если это сопряжено с неприятными эмоциями. Например, если ценность – это уважение, то какие действия могут показать уважение к другому (например, слушать друг друга, не перебивать, проявлять терпимость).

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу