ТОП просматриваемых книг сайта:
Дарья Владимировна Стрекалина
Список книг автора Дарья Владимировна Стрекалина
Аннотация
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое расстройство, характеризующееся постоянной, чрезмерной и неадекватной тревогой и беспокойством, которое трудно контролировать и которое влияет на повседневную деятельность человека. В этой книге рассмотрены основные аспекты ГТР, включая его симптомы, диагностику, причины, а также способы лечения.
Аннотация
Выученная беспомощность – это психологический феномен, при котором человек, столкнувшись с повторяющимися неудачами и бессилием в ситуациях, которые он не может контролировать, начинает ощущать, что его действия не способны повлиять на исход событий. Это явление может привести к снижению мотивации, депрессии и даже фобиям. Теория выученной беспомощности была впервые предложена американским психологом Мартином Селигманом в конце 1960-х годов, и с тех пор она оказала огромное влияние на исследования в области психологии, психотерапии и образования.
Аннотация
Магическое мышление – это форма мышления, при которой человек верит, что его мысли, действия или слова могут напрямую влиять на события в реальном мире, несмотря на отсутствие логической связи между ними. Это явление широко распространено как среди детей, так и среди взрослых, и хотя оно часто ассоциируется с мистическими, религиозными или сверхъестественными убеждениями, оно также имеет значительное влияние на повседневную психику и поведение.
Аннотация
Синдром Дориана Грея – это термин, заимствованный из знаменитого романа Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея», который описывает стремление к вечной молодости, идеализированию внешности и бессознательное желание скрыть свои истинные чувства и эмоции. Этот синдром отражает тенденцию личности, чья внешность и поведение служат прикрытием для внутренних комплексов, проблем с самооценкой и эмоциональной отчужденностью. В психологии синдром Дориана Грея часто рассматривается как совокупность признаков нарциссического расстройства личности, связанного с идеализацией внешнего облика и отчуждением от внутреннего мира.
Аннотация
Деперсонализация – это психологическое состояние, характеризующееся чувством отчуждения от собственного тела и личности. Люди, переживающие деперсонализацию, часто чувствуют, что они наблюдают за собой со стороны, как бы становясь зрителями своих собственных действий, мыслей и эмоций. Это расстройство восприятия мира и себя может возникать как единичный эпизод, так и приобретать хроническую форму, что значительно влияет на качество жизни человека.
Аннотация
Тоска – это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и порой оно может быть настолько сильным, что затмить все остальные эмоции и переживания. В психологии тоска рассматривается как важный аспект человеческой психики, который может влиять на наше поведение, восприятие окружающего мира и на наше благополучие.
Аннотация
Страх осуждения и критики – это один из наиболее распространенных и глубоких психологических феноменов, который существенно влияет на жизнь человека. Это чувство возникает в ответ на возможную негативную оценку со стороны других, что может ограничивать личностное развитие, мешать выражению себя и взаимодействию с окружающим миром. Этот страх тесно связан с низкой самооценкой, неуверенностью и тревожными расстройствами, и порой может быть настолько сильным, что приводит к социальной изоляции.
Аннотация
Грусть без видимой причины – это одно из наиболее часто встречающихся, но при этом сложных состояний, которое может возникать у человека в любой момент его жизни. Она может появляться внезапно, без очевидных внешних триггеров, и оставаться незамеченной, особенно если окружающие люди не понимают причин этой эмоции. Для человека, переживающего такую грусть, важно понять, что за ней стоят различные психологические и физиологические механизмы, а также научиться различать естественные эмоциональные состояния от потенциально опасных признаков.
Аннотация
Чувство брошенности – это состояние, которое возникает, когда человек ощущает, что он остался один, не востребован, заброшен или оставлен другими людьми, независимо от того, есть ли для этого объективные причины или нет. Это чувство может быть вызвано различными событиями жизни, такими как развод, разрыв отношений, утрата близкого человека или социальная изоляция. Оно может затронуть как детей, так и взрослых, и имеет серьезные психоэмоциональные последствия.
Аннотация
Нерешительность – это состояние, при котором человек сталкивается с трудностями при принятии решений. Она может проявляться как в повседневной жизни, так и в более значимых ситуациях, оказывающих влияние на личные и профессиональные отношения. Психология нерешительности является важной темой, поскольку она затрагивает множество аспектов нашей личности, таких как самооценка, уверенность в себе, способность к саморегуляции и принятие ответственности за собственные выборы. В данной книге мы рассмотрим, что такое нерешительность, причины её возникновения, последствия и способы преодоления.