Тренинг привлекательности - Нина Рубштейн

Скачать книгу

свой недостаток как достоинство, придающее вашему лицу выразительность, шарм.

      Актриса Барбара Стрейзанд сумела покорить весь мир своей оригинальностью, юмором, шармом. Ее часто дразнили за огромный нос, маленькие глаза. Мать в детстве называла ее заморышем, крысенком. Она не раз говорила: «Ты очень некрасивая, тебе нельзя иметь публичную профессию – людей распугаешь».

      Актриса, исполняющая главную роль в фильме «Секс в большом городе», Сара Джессика Паркер, является обладательницей далеко не идеальных черт лица. У нее довольно грубый нос с горбинкой. Но при этом она очень привлекательная женщина. Ее лицо принесло ей огромное состояние.

      Том Круз – миниатюрный мужчина. Джек Ни-колсон – не красавец. Оба являются секс-символами для миллионов зрителей. В общем, примеров – не счесть.

      Важно понимать, какой способ подходит именно вам. Бывает, что осознание того, что вас останавливает на пути к изменению, помогает принять себя такой, какая вы есть на самом деле.

      Внешность очень много значит для человека. Мы будем работать как с внутренними, такисвнешни-ми особенностями, влияющими на тот отклик, который они вызывают у окружающих. В этой книге вы найдете лекарство от болезни «Я непривлекательный человек». Здесь вы найдете все необходимые инструменты, которые понадобятся вам для этой творческой работы.

      КРАТКИЕ ВЫВОДЫ

      Основными причинами непривлекательности являются:

      – вера в свою непривлекательность;

      – самокритика;

      – построение отношений с людьми таким образом, чтобы чувствовать свою непривлекательность.

      Для того чтобы нейтрализовать влияние этих причин, необходимо очень хотеть отказаться от старых привычек и начать кропотливо тренироваться, изменяя свое отношение к себе и к тому, как к вам относятся другие люди.

      Глава 1

      Как работать с книгой

      ☺– Доктор, что меня теперь ждет? Операция? Ампутация?

      – Больной, я не могу вам всего рассказать. Вам потом будет неинтересно.

      Эта книга – практический тренинг.

      Что собой представляет тренинг и что на нем происходит? Тренинг – особый метод получения знаний, где все его участники учатся на собственном опыте. То есть за 15 часов, например, проведенных на занятиях, вы можете овладеть навыками, которые можете приобрести в течение нескольких лет самоанализа. Это специально созданная благоприятная среда, где каждый может увидеть и осознать свои плюсы и минусы, достижения и поражения. Тренер (ведущий) задает направление в зависимости от темы тренинга. Помощь, личный опыт и внимание других участников тренинга помогают быстрее понять, какие личностные качества необходимы и какие навыки полезно развивать, а также помогают расширить мировоззрение и увидеть новые стороны одних и тех же ситуаций. Групповая работа ценна широким спектром разных взглядов, на основании которых можно принимать более ясные решения. Кроме того, при таком специальном взаимодействии в настоящем моменте становится

Скачать книгу