Нейромедитации. Как первый шаг от тревожности и панических атак - Любовь Найденова

Скачать книгу

и весь его потенциал блокируется страхами и стрессом.

      Именно поэтому я хочу поделиться с вами этим удивительным инструментом – нейромедитацией. Это не просто техника, это путь к гармонии, спокойствию и внутренней свободе. Я приглашаю вас вместе сделать первые шаги, чтобы вы смогли почувствовать её терапевтический эффект уже во время чтения этой книги. Представьте, что вы держите в руках ключ, который откроет дверь к вашему внутреннему миру, полному возможностей, радости и вдохновения.

      Начав практиковать нейромедитации, вы заметите, как исчезают тревоги, как успокаивается ум и как приходит чувство ясности. Это словно вы освобождаете место для чего-то большего, светлого и прекрасного. Ведь внутри каждого из нас скрыт потенциал, который только и ждёт, чтобы быть раскрытым. И этот потенциал способен сделать вашу жизнь яркой, наполненной смыслом и счастьем.

      Хочу поделиться историей одной из моих учениц, которая смогла изменить своё отношение к финансам и добиться значительного прогресса благодаря практике нейромедитации. Её зовут Марина, и она является активным участником нашего бесплатного сообщества йоги. История Марины показывает, что настоящие изменения происходят не через волшебство, а через работу над своим внутренним состоянием.

      Однажды Марина записалась на курс нейромедитации в сфере денег. Уже через две недели практики она написала мне:

      – Любовь, у меня начался настоящий финансовый рост! – в её голосе слышалась радость и даже лёгкое недоверие. – Я просто не могу поверить, что это работает!

      Мы договорились созвониться, чтобы я могла подробнее узнать о её опыте. На звонке я спросила:

      – Марина, это потрясающе! Но расскажи, пожалуйста, что именно ты сделала? Как изменилась твоя работа с клиентами после медитаций?

      Она задумалась и с улыбкой ответила:

      – Честно говоря, я не сделала ничего сверхъестественного. Я просто перестала паниковать. Раньше, когда я предлагала свои услуги, у меня внутри всё сжималось. Я думала: «А вдруг клиент откажется? А вдруг я недостаточно хороша?» Эти мысли буквально парализовали меня. Но теперь всё по-другому.

      – То есть ты начала смотреть на процесс предложений иначе? – уточнила я.

      – Именно! – подтвердила Марина. – После медитаций я поняла, что это просто часть моей работы, естественный процесс, и он не определяет мою ценность как человека. Это словно пазл: я делаю своё дело, а клиент делает своё. Если мы совпадаем – прекрасно. Если нет – значит, так надо.

      Её слова меня вдохновили. Они напомнили, что результаты нейромедитации проявляются не в магии, а в том, как мы меняем своё восприятие.

      – И как быстро ты заметила изменения? – спросила я.

      – Буквально через несколько дней, – ответила она. – Я почувствовала, что больше не боюсь отказов. Просто расслабилась. А когда я расслаблена, клиенты сами начинают ко мне тянуться.

Скачать книгу