Духовность в пламени злости: как эмоции открывают путь к себе - Ника Валевская

Скачать книгу

этой встречи София ещё больше уверилась в своём новом подходе. Она поняла, что её злость – это не слабость и не что-то постыдное, а источник её силы и уверенности. Она училась смотреть на мир по-новому, позволяя себе чувствовать и принимать каждую свою эмоцию.

      Задание и рефлексия для читателя

      Задание:

      Вспомните случай, когда вам приходилось отстаивать свои права или интересы. Подумайте, как злость помогла вам проявить твёрдость и не поддаться давлению. Как бы вы могли использовать её снова, чтобы с уважением к себе и к другим заявить о своих потребностях?

      Рефлексия:

      Подумайте, как злость помогает вам увидеть свои истинные ценности и границы. Как вы можете использовать её энергию, чтобы защитить себя и свои интересы, оставаясь при этом спокойным и осознанным?

      Глава 6

      София чувствовала, что её новый подход к жизни приносит свои плоды. Она начала замечать, что люди стали воспринимать её иначе: с уважением и вниманием. И это уважение, как она поняла, исходит не только от них, но и от неё самой. Она больше не чувствовала себя загнанной в угол из-за собственных эмоций, особенно из-за злости, которая всегда казалась ей запретной и недопустимой. Теперь она видела её как источник силы, как инструмент, который можно использовать для достижения гармонии.

      Сегодня София получила приглашение на встречу от директора компании – приглашение, которое сразу же вызвало у неё лёгкое волнение. Директор редко интересовался работой конкретных сотрудников, предпочитая оставаться на уровне стратегических решений. А тут – личная встреча! София с трудом подавила смешанные эмоции, снова почувствовав, как в её груди поднимается лёгкий жар. Но она уже умела управлять этим чувством, и, настроив себя, направилась в кабинет директора.

      Разговор, который всё меняет

      Директор встретил её сдержанным, но тёплым приветствием и пригласил сесть напротив. Его кабинет был обставлен лаконично, но элегантно, и София почувствовала, что ей предстоит важный разговор.

      – София, – начал он, сложив руки на столе, – я наблюдал за вашими результатами и обратил внимание на то, как вы стали взаимодействовать с командой. Вы не просто выполняете свою работу; вы привносите в неё что-то большее. Я бы сказал, что вы стали своего рода лидером, который умеет находить баланс между эмоциями и логикой.

      София едва удержалась от того, чтобы не улыбнуться от уха до уха. Ей было приятно слышать, что её старания замечены. Директор продолжил:

      – Мы готовим новый проект, и нам нужен человек, который сможет не только справиться с профессиональными задачами, но и стать своего рода наставником для других. Как вы смотрите на такую возможность?

      В её голове пронеслись тысячи мыслей. Этот проект мог стать её шансом проявить себя с лучшей стороны, но он также нёс в себе ответственность, с которой раньше она не сталкивалась. Она заметила, что снова чувствует лёгкое раздражение – смесь волнения и страха перед неизвестным.

Скачать книгу