Психология поведения жертвы - Ирина Малкина-Пых Справочник практического психолога

Скачать книгу

он привык слушаться и быть незаметным. Да и критика доминирующего партнера – хотя и больно ранит, но вполне привычна. Мало того, она необходима, поскольку постоянно возвращает человека в привычную атмосферу детства и подтверждает субъективное чувство верности его выбора: при таком количестве собственных недостатков ему просто не выжить без неустанного руководства. Он чувствует себя абсолютно зависимым, но эта зависимость – единственно возможный для него способ существования.

      Основная черта человека с комплексом мученичества – это несгибаемая уверенность в том, что он жертва, и кто-то (но только не он) виноват в его страданиях.

      Истоки этого комплекса лежат в раннем детстве. Маленькому ребенку больше всего на свете нужна любовь и забота. Для него это способ выживания. А стремление выжить – основная, врожденная потребность всего живого. В то же время ему постоянно внушали, что он должен «заработать» любовь родителей, заплатить за то беспокойство, которое он им причинил самим фактом своего существования. Ребенок начинает понимать, что для него многим пожертвовали и он должен, так сказать, это компенсировать.

      С другой стороны, что он ни делает – родители никогда не бывают довольны. А пока он «плохой», любить его не за что. Если он заболеет, родители будут ухаживать за ним, но и «счет» ему предъявят немалый. Постепенно озлобляясь, ребенок начинает чувствовать себя жертвой и тоже хочет получить компенсацию.

      Родительские посылы:

      ● Отсутствие выражения родительской любви.

      ● Противоположные реакции родителей (гнев, умиление, равнодушие) при одних и тех же проявлениях.

      ● Раздражительность, неясность причины их раздражения.

      ● Насильственные методы воспитания (жестокие наказания, унижения, побои).

      ● «Ты недостаточно хорош, чтобы мы тебя любили. Ты должен заслужить нашу любовь».

      ● «Мы так многим для тебя жертвуем, что ты должен заплатить за это: ты должен соответствовать нашим ожиданиям».

      ● «От тебя одно беспокойство, ты – источник наших страданий и лишений, ты не оправдываешь наших ожиданий».

      ● «Ты не должен злиться, раздражаться или плакать – ты должен испытывать только те чувства, которые нам нравятся».

      ● «Ты в ответе за мое здоровье. Я поплатилась своим здоровьем, когда рожала тебя. Я тебя рожала, ночей не спала, а ты…»

      ● «Ты в ответе за то, что мы чувствуем, и виноват в наших неудачах. Если бы не ты, я бы могла (мог)…, у меня была бы другая жизнь».

      ● «Если ты не будешь соответствовать моим ожиданиям, я накажу тебя: ты увидишь, как я страдаю – ты тоже будешь страдать от чувства вины».

      ● «Не вздумай быть самостоятельным: я не прощу тебе своей ненужности».

      Выводы ребенка:

      ● «Мне жизненно важно иметь любовь. Я должен ее получить».

      ● «Я не понимаю, что они от меня хотят».

      ● «Со мной что-то не так: я причиняю одни беспокойства».

      ● «Меня нельзя любить: я недостоин любви».

      ● «Я не в состоянии соответствовать всем ожиданиям = Я никогда не получу любовь».

      ●

Скачать книгу