Скачать книгу

«Ты должен быть таким, каким я мечтаю тебя видеть и каким я когда-то не смог стать».

      ● «Ты должен стать таким, чтобы я мог гордиться тобой перед другими людьми».

      ● «Тебя недостойны обычные люди. Тебя достойна любовь только необыкновенных людей, которые доказали свою неординарность».

      ● «Ты должен добиваться успехов и показать всем, что ты неординарный человек».

      Выводы ребенка:

      ● «Я должен выглядеть хорошим, умным, талантливым и успешным».

      ● «На самом деле я не чувствую себя таким, каким меня хотят видеть. Но я должен соответствовать ожиданиям, поэтому я буду притворяться».

      ● «Я должен выглядеть так, чтобы родители не разочаровались во мне».

      ● «Я не знаю, чего я хочу».

      ● «Все, что я захочу, должно быть у меня».

      ● «Чем меньше я проявляю инициативы, тем меньше вероятность, что я сделаю ошибку, и тем меньше вероятность, что все обнаружат, что я вовсе не совершенен».

      ● «Когда меня любят, я не могу быть самим собой, а должен оправдывать ожидания любящего».

      ● «Если меня никто не хвалит, значит, они догадались, что я вовсе не совершенство».

      ● «Я должен испытывать только правильные чувства, чтобы они видели, что я действительно хороший».

      ● «Иногда я испытываю плохие чувства. Если я проявлю их, они могут разочароваться во мне. Надо скрывать свои чувства».

      ● «Хороший человек тот, кто чего-то достигает. Я должен достигать вершин».

      ● «Неважно, каким путем достигнут успех, главное, чтобы все видели мои достижения».

      ● «Не надо достигать слишком больших успехов, потому что впоследствии от меня будут ожидать еще больших достижений, а я не смогу оправдать ожиданий».

      Результаты:

      ● Низкая самооценка.

      ● Тревожность.

      ● Компенсаторное высокомерие.

      ● Страх провала.

      ● Страх успеха.

      ● Потребность быть всегда правым.

      ● Трудности в принятии решений.

      ● Отсоединение от собственных чувств.

      ● Потребность в непрерывном восхищении.

      ● Страх близости.

      ● Страх быть отвергнутым и покинутым.

      ● Зависимость от мнения окружающих.

      ● Апатия, безынициативность.

      Человек с комплексом самоуничижения всегда старается держаться в тени – так ему спокойнее. Он убежден: что бы он ни делал, это обязательно получится плохо, он просто не способен оправдать ожидания других людей, ему не дано достичь успеха, самый лучший способ не вызывать раздражения окружающих – это поменьше путаться у них под ногами. Такой человек никогда не стремится занять какую-нибудь заметную должность. У него нет этого не только в реальных планах, но и в желаниях. Он соглашается с любыми, даже с самыми плохими условиями, и не требует большего, поскольку не считает себя достойным лучшей жизни.

      Иногда такие люди могут погрязать в нищете и разрушать себя алкоголем и наркотиками. В ряде случаев

Скачать книгу