Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней - Екатерина Александровна Москаленко

Скачать книгу

интенсивный

      Антицеллюлитный крем Витекс «Баня. Сауна»Антицеллюлитный гель Be Loved

      Крем-актив от целлюлита Floresan

      Vichy Cellu Destock Advanced Anti-cellulite Care

      Восхитительный Силуэт» от L’Occitane en Provence

      Guam Algascrub Balance

      Collistar Talasso-Scrub Anti-Acqua

      Aravia Pink Grapefruit OrganicARAVIA ORGANIC Антицеллюлитный скраб с вулканической глиной Anti-Cellulite Vulcanic Scrub

      Крем с массажером L’Oreal Perfect Slim Lifting ProАнтицеллюлитная маска с дренажным эффектом Dren Guam

      Крем для тела Ecolab Антицеллюлитный ANTICELLULITE BODY CREAM

      День 6. Мышление жертвы

      Голос жертвы в моей голове постоянно жалуется на обстоятельства, людей, случайности. В голове постоянная череда мыслей: я бедная, я несчастная, почему люди так не красиво поступают по отношению ко мне, почему только мне так не везет, я так стараюсь, но люди не ценят и т. п.

      Я могла прийти уставшая с работы, не отдохнув начать убираться, готовить, вздыхать, кидать вещи, потому что чувствовала огромное раздражение, что я должна это делать, что мне это навязали против моей воли, затем, не выдержав урагана недовольства в душе, уже вслух начинала выражать недовольство по этому поводу, скандалила, плакала. В итоге мои действия довели нашу пару практически до расставания, я ненавидела своего парня, я хотела только кричать на него, хотела ударить, почему он не понимает, как я устаю, почему это все должна делать я, почему просто сидит и играет в компьютер, хотя я за это время даже не присела.

      Что надо усвоить с этого дня: Не хочешь – не делай, но, если очень нужно – сделай, но не много. Сделай что-то частично, потом посвяти время себе. Твоя привлекательность сыграет в больший бонус, чем, если ты всё сделаешь в быту, а в остальных делах опоздаешь, и только испортишь себе настроение.

      Иногда мужчина не хочет помогать потому, что считает эту деятельность недостаточно мужественную для него. Есть такие мужчины, и это совершенно бесполезное занятие пытаться их переделать. В этом случае необходимо начать поручать мужчине только ту работу, которая мужская, например, готовить мясные ужины, пылесосить под тяжёлым диваном, выносить мусор.

      «Женский мир – это мир эмпатии и сотрудничества. Для всех женщин предлагать или просить о помощи вполне естественно.

      Но мужской мир отличается от женского, в этом мире совсем другие законы. Это мир борьбы, выживания и конкуренции. Этим и можно объяснить разницу в восприятии, почему многие вещи, которые кажутся такими очевидными для женщин, становятся совсем не понятными для мужчин.

      Сильный пол очень редко предлагают друг другу помощь. У многих мужчин считается, что предложение помощи равносильно оскорблению, кажется, что предложивший помощь не верит, что другой человек справится с этой задачей самостоятельно. Мужчин с самого детства учат справляться со своими проблемами самостоятельно, а не искать, у кого попросить помощь.

      Как же нам поступать в этом мужском мире?

      Будь ласковой. Главное условие, которое помогает быть ласковой это внутреннее спокойствие. Если ты тревожишься или не удовлетворена, твое беспокойство будет проявляться во всем, и конечно это понятно,

Скачать книгу