Подготовка к зачатию - Нина Александровна Александрова

Скачать книгу

референсные значения должны быть в пределах лабораторных норм.

      Иногда врачи рекомендуют дорогостоящие комплексы витаминов или БАДы для мужчин, но дело в том, что ни у каких подобных препаратов нет доказательной базы: то есть, нет достоверной информации о том, что приём БАДов повысит качество спермы или вероятность зачатия. Поэтому в лишних препаратах – по крайней мере, пока не доказано обратное – необходимости нет.

      Готовность стать папой

      Существует тест, который поможет будущему папе определить, насколько он готов к роли родителя и к появлению малыша в жизни. И я предлагаю этот тест вам пройти: он подсветит вам, искренне ли вы готовы к отцовству – и если нет, то какие из моментов вызывают у вас напряжение.

      Тест «Доминанта отцовства» (проф. Коваленко Н. П.)

      Инструкция: прочитайте утверждения и выберете ответ, который более подходит к вашему случаю. Поставьте соответствующий балл:

      · «да» – приравнивается к 5 баллам

      · «может быть» – 2 балла

      · «не знаю» – 1 балл · «нет» -0 баллов.

      0. Базовый ресурс доминанты:

      1. Отношение с мамой я оцениваю как теплые, наполненные любовью и взаимоуважением.

      2. Отношения с папой я оцениваю как источник любви и веры в жизнь.

      3. Отношения с бабушкой я оцениваю как безусловную любовь и доброту.

      4. Отношение с дедушкой я оцениваю как источник добра, силы и нежности.

      5. Отношения с окружающим миром я оцениваю как возможность реализации своего потенциала

      1. Доминанта зачатия (планирование):

      1. Планирование ребенка – это мои мечты с детства об уходе за ребёнком.

      2. Желание иметь детей присуще моей жене, она ждет рождения с большим вдохновением.

      3. Зачатие ребенка планировалось, и тщательно продумывались все детали.

      4. Зачатие не планировалось, но беременность осчастливила(вит) нас обоих.

      5. Весть о беременности принесла(сет) ощущение счастья.

      2. Доминанта ожидания (способность накапливать ресурсы для самореализации)

      1. Отношение к женщинам у меня наполнено интересом, уважением и любовью.

      2. Отношение к жене (партнерше, матери ребенка) – это любовь, уважение, доверие.

      3. Будущий ребенок для меня – это счастье, большие ожидания, чаяния.

      4. Беременность жены для меня – это гордость, радостное ожидание.

      5. Изменения тела жены во время беременности меня не пугают, а наполняют новыми чувствами, ощущениями новизны и силы.

      3. Доминанта рождения ребенка (самореализация)

      1. Роды я представляю(л) как чудесную возможность встречи с моим ребенком.

      2. Для успешного рождения ребенка я трачу(тратил) 50% свободного времени на поиск полезной информации, тренировку навыков рождения вместе с женой, общение с врачами.

      3. Роды я представляю(л) как процесс осуществления продолжения моего рода на Земле.

      4. Роды – это единение с женой, участие в рождении ребенка.

      5. Предстоящие роды – это день

Скачать книгу