Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков

Скачать книгу

можно назвать иначе? Раньше утро начиналось с сигареты и газеты, а теперь – с сигареты и смартфона. Люди бросают курить, но кто бросит смартфон? Вроде бы то же самое, лишь новые технологии изменили вид газеты, но… В кафе пары на свидании или просто друзья/коллеги/знакомые сидят друг напротив друга, и каждый что-то читает в своем телефоне. Возможно, конечно, что они пишут друг другу сообщения, но… Мужчина в общественном туалете стоит, держит одной рукой телефон и читает чей-то статус в Фэйсбуке, а второй рукой в это время…

      Дикость? Но если кто-то из нас еще не дошел до этого, то лишь потому, что не в силах принести телевизор или иное средство отвлечения от обыденности в общественный туалет. Лет десять назад, в Англии, еще задолго до появления Фэйсбука и айфонов, было замечено, что бо́льшая часть телефонов гибнет именно будучи утопленными в унитазах. А люди тогда могли лишь СМС читать.

      Но хорошо. Простой тест. Очень.

      Попробуйте принять решение не трогать телефон/планшет/телевизор/компьютер в следующие… скажем, тридцать минут.

      Вернетесь к чтению позже – попробуйте просто посидеть, расслабиться, выпить чаю/кофе, может выйти пройтись, или покурить, или закрыть глаза, но ничего кроме этого не делать.

      ?..

      Либо вы так совсем не сделали, либо это было очень тяжело. Практически невозможно. Как правило, непреодолимое желание проверить, что же появилось нового, возникает уже через полминуты. Тишина, покой, одиночество – страшные и опасные вещи, ведущие к неотвратимому столкновению с самим собой. Быть в тишине – непонятно, неприятно, пусто. Пустота – один из самых больших врагов современного человеческого сознания. Быть вне связи – равно отсутствию в жизни, равно быть одиноким.

      Одиночество – равноценно смерти.

      Что в итоге? Зависимость от потока информации. Зависимость от «быть на связи». Зависимость от мгновенного удовлетворения полученным «лайком», от реакции на очередную «срочную» новость. Мы вдруг стали считать все это жизнью, и чем больше поток информации – тем острей мы переживаем «жизнь».

      Но вот только… каждый из нас в глубине души знает – это иллюзия. Так проходят день за днем, неделя за неделей, год за годом. Потом, изредка встречаясь друг с другом, мы вспоминаем о старых, почти забытых мечтах, стремлениях, идеях. Или в нечастые мгновения тихой ностальгии по упущенным возможностям и нереализованным желаниям думаем, как бы их однажды реализовать, но вот только никак не найти времени… В итоге мы возвращаемся в старую добрую вселенную «вот если». А потом вдруг понимаем, что годы прошли, условие «вот если» уже не работает, разве что «в другой жизни». В которую даже если и попадем, то не факт, что не станем совершать все эти ошибки снова. Точнее не «ошибки», а ошибку, поскольку она одна – мы не живем здесь и сейчас.

      Современный мир, к которому мы так стремились, вдруг сделал неожиданное – нашим умам были даны новые варианты не находиться в настоящем моменте. Гипнотическое воздействие потока информации. Возможность продолжать не просыпаться.

      Вопрос только – а правда ли, что это все уж прямо-таки

Скачать книгу