Скачать книгу

Не пропадут. Я никому не звоню, ни с кем не разговариваю. Ни о ком не забочусь. Не пишу посты.

      Я получаю наслаждение от общения с собой. Мы так давно не оставались один на одни.

      А остальное подождет.

      Чудесный день.

      Паника

      Иногда я паникую. Из-за разного.

      Заказали книгу – а я не уверена, что напишу ее так, как нужно заказчику.

      Пишу книгу-дневник – не уверена, что она будет кому-то интересна.

      Собираю людей на встречу с письменными практиками – не уверена, что они распишутся.

      Разрабатываю проект – сомневаюсь, что соберу на него участников. И так далее.

      Мне мешает желание все держать под контролем, представлять заранее результат и быть в нем уверенной.

      А другой человек просто ввяжется в драку, а потом будет смотреть, что получилось и потери подсчитывать – глаз подбитый, выбитый зуб, перелом… А может, вообще, до увечий дело не дойдет – договориться удастся.

      На самом деле, если избавиться от паники и просто начать делать, все получится.

      Может, и не так, как я себе представляла, может даже лучше получится.

      Предугадать результат с точностью до 100% невозможно. Придется какое-то время идти с завязанными глазами.

      Но теперь я знаю: главное – идти.

      «Отлично!»

      Есть такая практика, смысл которой в том, чтобы любое событие и мысль в течение дня встречать словом «отлично» – проговаривать его несколько раз.

      Десять-пятнадцать «Отлично!» с утра запускают цепочку позитивных событий на день.

      Какие «отлично» сегодня заметила я?

      – мы едем на прогулку в лес с друзьями;

      – я начала выписывать свои страхи, вытаскивать их на свет Божий, а они боятся света;

      – у меня новые ручки и писать ими – одно удовольствие;

      – у меня есть волшебные карты;

      – Литрес предложил мне новую книгу;

      – сегодня чистое небо;

      – я сомневаюсь в себе;

      – у меня много вдохновляющих видео и книг;

      – я много пишу – это фундамент моего будущего;

      – мы с Сережей дружим;

      – сегодняшний день прибавит мне знаний;

      – я – выдумщица и буду продолжать придумывать сценарии для нас с Сережей и окружающих.

      23 марта

      Гулять

      Я – гуляю.

      Если не выходить на улицу, не делать марш-броски, можно протухнуть.

      Я хочу гулять. Это такой необходимый ежедневный ритуал. Который помогает не только восстановить подвижность тела, немного разогнать подкожный жир, если идти в темпе, но и собрать мысли, поразмышлять о том, на что все времени не хватало, а если гуляешь не в одиночку – поболтать о чем-то, что давно просилось на язык, да все как-то…

      Я гуляю и делаю фотографии мест, по которым прохожу. Фиксирую моменты.

      Это бывают довольно мрачные дворы, облезлые дома и уныло-черные стволы деревьев. А бывают отражающие солнце купола храмов, белые кораблики, скользящие по водной глади, веселые стайки птиц и только-только пробившаяся из-под земли травка.

      И то,

Скачать книгу