Гармония семейных отношений - Ирина Ермолова

Скачать книгу

мешают эмоции, а подсознание выстраивает психологические защиты, скрывающие истинную причину ссоры.Виды конфликтов С одной стороны, в конфликте существует объективная ситуация, с другой – то, что видят (подразумевают) её участники. Истинный – муж хочет купить надувную лодку для рыбалки, жена возражает, ссылаясь на отсутствие места в доме. Условный – он легко преодолим, если супруги осознают это: кроме дома у них есть гараж, где могла бы поместиться лодка. Смещённый – ссора возникла из-за лодки, но в действительности жена раздражена тем, что муж много времени уделяет рыбалке, а не помощи по дому.

      3. Невоспитанность одного или обоих супругов.Причины конфликтов в семье

      Обычно выделяют три типа оснований, порождающих конфронтации в семье:

      1. Несправедливое распределение обязанностей.

      2. Неудовлетворение потребностей.

      Таким образом, прежде чем вступать в брак, желательно хорошо изучить не только будущего супруга, но и определить свои ожидания и требования. Несовместимость в бытовых вопросах, противоречивые запросы и желания двух людей, состоящих в близких отношениях, можно выявить ещё на этапе встреч.Если представления супругов о домашнем труде и его выполнении разнятся, то это будет постоянно создавать опасные ситуации. В этом случае у каждого из супругов своё понимание ролей в семье, что делает совместное проживание плохо совместимым. Если не удаётся договориться на раннем этапе семейных отношений, то конфликты на почве распределения обязанностей будут усугубляться.

      Ожидания супругов об удовлетворении потребностей (эмоциональной, материальной, духовной, сексуальной и т. д.) в браке также могут разниться. Несоответствие ожиданий реалиям семейного быта провоцирует многие пары на разрыв отношений. Неумение вести себя, отсутствие навыков культуры общения, стремление манипулировать партнёром – всё это является ещё одним подводным камнем в брачных отношениях.

      Человек существует в обществе, в семье, коллективе, социальных группах. Столкновение интересов, мнений, конфронтация и недопонимание неизбежны. Но в силах каждого преодолеть эти процессы и выйти из них с честью, не унизив собеседника и сохранив своё лицо.Пути развязки супружеских конфликтов Сначала о том, каких тактик нужно избегать: игнорирование (молчание); хамство, оскорбления, унижение партнёра; самовосхваление, разговор тоне превосходства; манипулирование, угрозы.

      Итак, следующие действия помогут справиться с назревшей ссорой:

      1. Говорить только о данной ситуации, не припоминать партнёру его прошлых ошибок.

      2. Не унижать достоинство партнёра.

      3. Обсуждать ситуацию, а не друг друга.

      4. Постараться оценить её с позиции супруга.

      5. Предложить действия по изменению ситуации.

      6. Внимательно выслушать партнёра, возможно, его критика конструктивна.

      7. Гасить в себе приступы гнева, если не получается, то перевести разговор на другую тему (чтобы потом вернуться к обсуждаемой ситуации).

      8.

Скачать книгу