Скачать книгу

она откладываться на наши бедра. Как еще профессор Преображенский говорил своему ассистенту доктору Борменталю, не читать советских газет перед обедом и не говорить про медицину. Вот давайте и воспользуемся его советом – не волновать себя посторонними мыслями перед едой. И никогда не перекусывайте заранее. Так поступать не стоит. Когда поступят сигналы из мозга, что желудок хочет получить свой положенный паек, тогда и можете начинать готовиться к трапезе, а до этого вперед батьки в пекло лезть не надо. Ваш организм, хоть и работает по определенной схеме, гораздо умнее вас, не противоречьте ему и не вмешивайтесь в его работу, иначе он начнет сбиваться, и вы только себе навредите.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу