LITMIR.BIZ

      Пробуждение с рассветом наполняет меня энергией и желанием творить. Тяга просыпаться рано была у меня всегда. Но я подавляла это желание только по одной причине. Представляешь, я считала, что буду мешать своей семье! Ну, мол, буду шебуршать, копошиться, греметь посудой на кухне и случайно разбужу членов семьи, чем вызову их недовольство. А разве я могу позволить себе нарушить сон дорогих мне людей?! Что ты, конечно, нет! Поэтому долгие годы я жила в ущерб своим желаниям и только летом вставала с первыми лучами солнца, чтобы поскорее выйти из дома и засесть в огороде на прополке грядок. Там уж я никому не помешаю, если только не брать в расчет сорняки.

      Тогда я не осознавала два важных момента: я могу себе позволить вставать, когда хочу, но чем же мне заниматься, когда просыпаюсь раньше всех? Зачем-то мне дано это время на рассвете… И это ключевые моменты для практики раннего пробуждения. Ответы для себя я нашла в книге Хэла Элрода «Магия утра».