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von naturreinem Honig, z.B. Akazien-Honig – schluckweise 1 Tasse unmittelbar nach dem Zubettgehen schluckweise, so warm wie verträglich, trinken.

      (M)eine Empfehlung:

      „Husten-Tee-Mischung“

      nach Rosemarie Hemgesberg©

      zu gleichen Teilen – z.B. 50 oder 100 g in der Apotheke, dem Reformahaus oder der Drogerie – mischen lassen; mit:

      - Thymian-Blätter mit Blüten

      - Spitzwegerich

      - Huflattich-Blätter mit Blüten

      - Wollblume-Blüten (Königskerzen-Blüten)

      - Efeu-Blätter

      - Echtes Süßholz(-Wurzel)

      Hinweis: kann bis zu 3 Tassen auch tagsüber (stets frisch aufbrühen!)

      getrunken werden.

      2. anstelle des Tee’s 1 Esslöffel Fenchel-Honig im Mund zergehen lassen.

      Hinweis: kann auch tagsüber bis zu 3x eingenommen werden.

      3. Ein sehr altes Rezept aus der Volks-Heilkunde ist der selbst hergestelle

      „Hustensaft“ aus schwarzem Rettich + Kandiszucker oder aus Küchen-Zwiebel + Kandiszucker.

      4. Anwendung des sehr alten und vielfach bewährten „warmen Brust-

      Wickels“ (z.B. nach Pfarrer Seb. Kneipp / auch Fertigprodukte im Handel)

      5. zur Erleichterung der Atmung und Minderung des Husten-Reizes das Bett im Kopfteil höher stellen oder das Kissen höher legen.

      6. zur verbesserten Luftanfeuchtung in das geöffnete Fenster des

      Schlafzimmers ein feuchtes Tuch – evtl. in das Anfeuchtwasser 1-2-3 Tr ätherisches Minz-Öl zugeben – hängen.

      7. zur „Freimachung der Atemwege“ und gleichzeitig zur Erleichterung des

      Abhustens von Schleim ist „das Einatmen von heißen Dämpfen“ bestens geeignet.

      Es muss nicht eine moderne Lösung sein mit einem Inhalier-Gerät; den Zweck erfüllt eine Schüssel, zu 2/3 gefüllt mit siedendem Wasser, in das man nach Vorliebe entweder Minz-Öl, Kamillen-Blüten oder Efeu-Blätter zugeben sollte. Dann den Kopf über die Schüssel und Kopf + Nacken + Schulterpartie mit einem Duschtuch oder einer Decke bedecken und tief ein- und ausatmen; mindestens 2-3x am Tag und für jeweils 3-5 min.

      Das soll’s dann aber auch zu dieser Befindungsstörung gewesen sein.

      Bleibt mir nur noch festzuhalten, dass Husten aufgrund einer manifesten Erkrankung nicht mit Hausmitteln behandelt werden soll; jetzt ist der Fachmann gefragt und gefordert.

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