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Das Bessere und Gesündere Du. André Sternberg
Читать онлайн.Название Das Bessere und Gesündere Du
Год выпуска 0
isbn 9783742710840
Автор произведения André Sternberg
Жанр Сделай Сам
Издательство Bookwire
Andre Sternberg
Das Bessere und Gesündere Du
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Einführung in gesunde Lebensweise
Kapitel 2: Gut aussehen, besser fühlen
Kapitel 3: Aktiv sein, um die Gesundheit zu erhalten
Kapitel 4: Verschiedene Krankheiten kennen, um sie zu bekämpfen
Kapitel 5: Natürliche-Heilkräfte
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“Das Bessere und Gesündere Du“, 1. Auflage 2018
© Copyright/Impressum:
André Sternberg
In der Seilmecke 20
57392 Schmallenberg
E-Mail: [email protected]
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Über den Autor
André Sternberg ist ein in Deutschland lebender Unternehmer, der es liebt, Wissen zu teilen und anderen beim Thema (Gesundheit) zu helfen.
André ist eine leidenschaftliche Person, die die Extra Meile gehen und überbieten wird.
André´s Worte der Weisheit:
“Ich glaube, dass Wissen Macht ist. Jeder sollte sich selbst und/oder sein Geschäft verbessern, egal in welchem Stadium seines Lebens. Ob es darum geht, eine bessere Denkweise zu entwickeln oder den Profit zu steigern. Vorwärts zu bewegen ist der Schlüssel.“
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http://www.contentworld.com/authors/profile/17570/
Bücher von André finden Sie hier:
Kapitel 1: Einführung in gesunde Lebensweise
Sie können gesünder, glücklicher und erfolgreicher werden, indem Sie einige einfache Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen. Sie müssen Änderungen an der Gesamtsituation vornehmen, nicht nur die Trainingsmenge oder Ihre Ernährung. Das Geheimnis um Glück und ein gesünderes Leben zu erreichen, ist das Gleichgewicht von Körper und Geist in Harmonie. Nur wenn wir körperlich und geistig ausgeglichen sind, sind wir wirklich gesund.
Wenn wir gesund sind, sind wir glücklicher und können im Leben leichter zum Erfolg gelangen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Harmonie und Gleichgewicht wieder in Ihr Leben bringen können.
Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil. Sie hilft, unseren Körper zu straffen, Herz und Lunge gesund zu halten und zu entgiften. Training kann alles von kräftigeren Routinen wie Aerobic bis