Охотник за успехом: как достичь своей цели - Роман Василенко Бизнес-психология

Скачать книгу

жареной картошкой и пирожками с яблоками? Вам может нравиться и то и другое, кроме того, вы можете любить рассольник и блины с клубничным вареньем. Какое платье ваше любимое – в цветочек или в горошек? А костюм – синий или серый? Все из перечисленного и еще много другого!

      Не ограничивайте себя. Не сравнивайте. Наслаждайтесь всем, что вам нравится. Чем больше хорошего вокруг вас, тем больше радости, больше идей, больше впечатлений, больше вдохновения вы получаете.

      «Мне нравится все это! И еще много чего!» – вот девиз человека, который не согласен жить в ограничениях и хочет сделать свою жизнь по-настоящему наполненной и яркой. И кстати, возможно, вы еще не прочитали свою самую любимую книгу, не попробовали свою самую любимую еду, не посетили самое впечатляющее место! Поэтому будьте открыты новым впечатлениям и непредвзято относитесь к тому, что дает вам жизнь. Наслаждайтесь этим и радуйтесь возможности постоянно расширять свои горизонты!

День 3

      Чтобы достичь успеха, вам необходимо начать ценить себя. Иначе вы будете подсознательно отталкивать от себя все хорошее и прекрасное, что есть в мире. Потому что будете считать, что не вправе обладать этими сокровищами.

      Как улучшить отношение к себе? Хочу поделиться с вами одним очень хорошим приемом. Встаньте перед зеркалом и хвалите себя. Смотрите на себя, на лицо, тело, мысленно осознавая, что вы видите того самого человека, который обладает прекрасными качествами. И этот человек – вы!

      Перечисляйте не только те качества, которые, как вы считаете, у вас есть, но и те, которыми хотите обладать. Вы хотите быть уверенным? Так и скажите: «Я уверенный человек!»

      Делайте так на протяжении небольшого количества времени, пяти минут достаточно. Повторяйте это упражнение каждый день. Говорите бодро, позитивно, таким тоном, каким вы говорите, когда кого-то хвалите, улыбайтесь себе. По возможности красиво оденьтесь, женщинам рекомендую нанести макияж и сделать прическу, чтобы в сознании запечатлелся красивый и вдохновляющий образ.

      Поначалу вы будете стесняться, вам будет сложно подобрать слова. Не бросайте начатое – и очень быстро увидите результат.

День 4

      Один из эффективных и доступных каждому способов поднять свою самооценку – научиться правильно принимать похвалу.

      Многие люди на слова благодарности или признания говорят «не за что», «это все получилось само» и так далее. Даже понимая, что это полностью их заслуга, мысленно они рады похвале, а на словах выражают безразличие или скромность. Почему? Потому что считают, что нормальный человек не будет сам нахваливать себя и похвалу должен принимать скромно.

      Если у вас есть такая привычка, то прямо сейчас вы сможете ее поменять и начать принимать благодарность правильно. Для этого сделайте так. Сначала, если вам трудно произнести какие-то слова в ответ, вы можете просто промолчать и улыбнуться. Слова «да что вы, это все само» буквально сами слетают с языка! Сдерживайте себя, не поддавайтесь на соблазн что-то сказать, просто вежливое

Скачать книгу