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      Einleitung

      Nie hätte ich daran gedacht, dass ich mich ziemlich genau ein Jahr nach der Veröffentlichung meines ersten Buches bereits wieder an den Schreibtisch setze, um erneut alles loszulassen und vieles auf Papier zu bringen, was mich in den letzten Monaten erreicht hat. Gewünscht habe ich mir es natürlich schon, da das Schreiben mir beim letzten Mal in so vielen Dingen geholfen hat, zum Beispiel eigene Klarheit zu schaffen und dem Ganzen eine Struktur zu geben. Ich nahm diese Dinge bereits an, aber durch das Niederschreiben wurden mir einige Zusammenhänge noch viel deutlicher bewusst. Das Schreiben hat mich zudem befreit, es half mir, mich selbst noch einmal in einer Tiefe zu erkennen, die ich durch das alleinige Denken nicht erreichen konnte, und dabei einige Dinge loszulassen, die ich seit Jahren in mir festhielt.

      Ich habe mich im Buch Annehmen und Loslassen nackt ausgezogen, mich in aller Ehrlichkeit selbst widergespiegelt und mir so mein Ich vorgeführt. Das Ich von mir, das ich bis dahin nur teilweise kannte, und das Ich, welches ich vor allem über mein Privatleben entdeckte. Nun ist die Zeit reif, meine persönlichen Erkenntnisse in meinem Handeln widerzuspiegeln und zu ergründen. Eigentlich geht es darum, dass wir unser Sein und unser Arbeiten nicht trennen können, das eine ergibt sich aus dem anderen. Aber wie ich das auch jahrelang gemacht habe, trennen es viele Menschen in zwei Bereiche und führen so einen täglichen Kampf gegen sich selbst und ihre Bestimmung. Das führt dazu, dass sie die Balance verlieren, resignieren oder sich einfach durchbeißen bis zu ihrer Pensionierung, weil sie meinen, sie müssten. Und genau darum geht es in diesem Buch. Wir erfüllen unser Sein, entfalten es in unserem Tun und das, in dem wir uns mit Achtsamkeit in die Balance bringen.

      Ich durfte im letzten Jahr einiges an Lesungen und Coachings abhalten und dabei kam ich mit verschiedensten Menschen in Kontakt. Auffallend war, dass oft die gleichen Fragen gestellt wurden, wie zum Beispiel: »Ich habe mich und mein Sein entdeckt, fühle mich wohl in meinem Privatleben, aber ich kann dieses Gefühl nicht während der Arbeit ausleben. Ich mogle mich die fünf Tage im Job einfach durch und bin nur froh, wenn es endlich Freitagabend ist. Was kann ich tun, damit ich mich auch in dieser Zeit mit mir und meinem Job erfüllt fühle?«

      Als Optimist machen mich Fragen wie diese glücklich, da ich so eins zu eins wahrnehme, wie viele Menschen sich auf dem Weg befinden, ihr Sein und ihre wahren Werte zu erkennen und ihr Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen, anstatt sich der Fremdbestimmung hinzugeben. Es ist ein Wandel im Gange, das spüren und wissen wir alle. Auch du, sonst hättest du nicht dieses Buch gekauft. Du möchtest dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen, du willst glücklich sein und du möchtest das nicht nur in deiner Freizeit. Du wünschst dir, dass der Montagmorgen eine neue Bedeutung in deinem Leben bekommt und du möchtest nicht mehr länger die meiste Zeit des Tages damit verbringen, auf die Uhr zu schauen und die Stunden bis zum Feierabend zu zählen. Gerade weil du dir das alles wünschst, bist du nicht mehr länger bereit, zwei verschiedene Persönlichkeiten zu leben – die Persönlichkeit deiner Freizeit und die deiner Arbeit. Du bist eins und vollkommen und es gibt keinen Grund, dich aufzutrennen. Wer andere Menschen wirklich berühren und bewegen kann, wer Großes in seinem Bereich leistet, muss sich nicht aufteilen, der ist authentisch und echt, der lebt seine Bestimmung und entfaltet sich in seiner Vollkommenheit. Darum strahlen solche Menschen auch eine andere Energie aus.

      Du kannst ebenfalls Großes in deinem Bereich leisten, Menschen bewegen und berühren, denn was etwas »Großes« ist, entscheidest allein nur du. Egal ob deine Berufung Erbsenzähler oder Weltveränderer ist, wichtig ist nur, dass du dich dabei entfalten kannst, und das nicht auf Kosten anderer und im Einklang mit der Erde und ihren Ressourcen. Wir Menschen und die Wirtschaft brauchen ein neues Verständnis von Wachstum. Nur noch durch inneres Wachstum ist langfristiges äußeres Wachstum möglich. Der Fokus lag zu lange auf »Haben« anstatt auf »Sein«, und es ist an der Zeit, dass wir uns nicht mehr länger anhand unseres Besitzes, sondern anhand unserer eigenen Persönlichkeit definieren.

      Die Frage und die Tatsache, dass du dieses Buch gekauft hast, zeigen mir, dass du einen Wandel anstrebst, und das ist gut. Schließlich bewegen wir uns in einem ständigen Wandel und gerade in den letzten Jahren wurde dieser im Kollektiv wieder stärker. Ich persönlich nehme diesen Wandel als eine unglaublich starke positive Kraft wahr und sehe das auch im Verhalten der Menschen. Noch nie haben so viele Menschen auf der ganzen Erde Yoga gemacht oder sich für eine ausgewogene gesunde Ernährung interessiert. Das kollektive Bewusstsein für die eigene Ausgeglichenheit und Gesundheit erlebt gerade eine Art Renaissance, und das in einer gewaltigen positiven Form. Man kann eigentlich nicht sagen, dass sich ein neues Bewusstsein entwickelt, denn im Grunde genommen ist das Bewusstsein bereits da, nur leider haben wir Menschen in den letzten hundert Jahren versucht, es an äußerlichen Werten auszurichten. Werte, die auf Macht und Besitz aufgebaut waren. Dabei blieben wir als Mensch beinahe stehen, haben alles der wirtschaftlichen

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