Самокоррекция стресса и депрессии - Сергей Александрович Шевцов

Скачать книгу

мы развивали теорию, по большей части, межорганной психофизиологической естественной и непрерывной саморегуляции человека. Но изложенные тезисы применимы и для теории СР потребностей и намного более меньшего, микроскопического уровня – абсолютно каждой молекулы или ткани нашего тела.

      Таким образом, согласно названным положениям, саморегуляция – совершенно неизбежное, ежесекундно происходящее и по всем клеточкам распространенное свойство развития нашего с Вами организма.

      Глава 2. Управление законами саморегуляции

      Одной из основных причин любой естественной или сознательной саморегуляции является дефицит ресурсов тела, души и, в частности, эффективной власти ЦНС, а также неравномерное и «несправедливое» распределение этих ресурсов.

      Более высокий уровень развития нервной (да и духовной) организации и, следовательно, более высокий уровень «ощущения» психофизическими подчиненными своих потребностей вызывает более частые позитивные открытые сознательные оздоровительные саморегуляционные процессы. Соответственно такие индивидуумы занимаются физкультурой, питанием, закаливанием, аутотренингом и т.п. А усиление рассогласованности интересов «органо- клеточных» подчиненных и «нейро- клеточного» руководства вызывает более насильственные формы самокоррекции самими органами, тканями и потребностями «на местах». И такие люди болеют раком, СПИДом, алкоголизмом, депрессией и другими прелестями невинного греха.

      Физиологические медицинские формы организменной сознательной саморегуляции (хирургическая операция, лечебная физкультура, массаж, рефлексотерапия, мануальная терапия, диетотерапия, физиотерапия), которой себя подвергает больной, влекут за собой более радикальные организационные изменения и перераспределения ресурсов. Химические формы (лекарства, витамины, гомеопатия, фитотерапия, ароматотерапия) несомненно, лучше и быстрее регулируют межорганные отношения, но не обязательно кардинально устраняют истинные причины возникшей самокоррекции, а при достатояно урегулированных отношениях создается иллюзия полного устранения дисбаланса и человек успокаивается на достигнутом молекулярном уровне, не долечив общий физиологический уровень. Это не завсегда good.

      Максимально же положительные последствия любой СК однозначно таковы – сохранение и укрепление психофизической системы как целостности, сплочение организма и частей «Я».

      В качестве источников саморегуляции называют не только столкновение интересов, но и проявление органами так называемых «инстинктов конкуренции». Инстинкт конкуренции может усилить остроту самокоррекции. Смягчить же саморегуляцию возможно благодаря процессам гармонизации отношений между тканями и потребностями – «инстинкту кооперации», уже давно доказанному учёными на биохимическом, молекулярном и социальном уровнях одновременно.

      Саморегуляция у Вас и у меня (и у президентов тоже) существует

Скачать книгу