Инструкция счастливой жизни - Наталия Шадурко Психология Рунета

Скачать книгу

в отношениях. Будет ли верен вам в этом плане ваш супруг? Нет, он точно так же будет думать о других женщинах, и результат такой неверности может быть очень плачевным. Вы ставите под угрозу и свое женское здоровье, и здоровье своих детей, потому что на детях сказывается то, что мы в себе подавляем, считая постыдным и делая вид, что этого нет.

      Подавляем злость – дети будут буйствовать, подавляем в себе некие секреты, о которых умалчиваем – у детей болит горло. Чувства, которые не выражены, влияют на наше тело, но не только. Существует «комплекс D-типа Тойча», где D-1 – подавитель или провокатор, D-2 – современный выразитель, а D-3 – наследственный выразитель взаимодействуют друг с другом как взаимодополняющие компоненты единого поля. Например, когда супруга подавляет в себе чувства и мысли злости и раздражения, скрывает их от своего супруга, а тот вдруг начинает вести себя очень буйно, агрессивно или злоупотреблять, не ведая, какие силы им руководят; «слетел с катушек» – часто говорят в быту о таких мужчинах.

      Ребенок же в такой семье – это современный выразитель тех эмоций, которые подавляет супруга. Он может резко начать болеть (аллергия, горло, давление и т. д.). Поэтому, если у вас есть мысли подобного плана, об этом лучше открыто рассказать своему партнеру, потому что тайное всегда становится явным, это закон. Рано или поздно, но это случится, и пока вы не наломали дров, лучше честно признаться своему партнеру, не боясь осуждения или критики. От честности, верности и открытости все в вашей семье только выиграют!

      Второй критерий – дружба. Она очень важна: особенно, если в семьях ваших родителей существовали враждебность, соперничество, вам будет очень непросто проявлять дружелюбность к своему супругу, радоваться его успехам. Эта модель поведения была до вас, а вы ее унаследовали и по-другому к своему супругу относиться не могли. Самое главное – не корить себя, а сознательно устанавливать новую систему мышления относительно мужа или жены и вырабатывать новую модель поведения. Здесь хорошо помогают аффирмации и систематические действия в сторону поощрения и проявления дружелюбия.

      Вам будет проще возобновить или восстановить любовь и доверие, когда вы друзья, это наиболее трезвый и рациональный взгляд на отношения. Дружелюбие – «я самый лучший твой друг, я самый близкий твой друг». Говорят, что там, где есть дружба, невозможны романтические отношения. Это глубокое заблуждение. Я даже иногда называю супружество «сексуальной дружбой», и это приносит только счастье и полное удовлетворение и одному, и другому супругу.

      Поэтому сейчас очень важно проявить внутреннюю честность и ответить на такие вопросы: «А друг ли я своему супругу? Как бы поступил его настоящий друг?» Покрутите их с разных сторон, и если вы отвечаете «нет, я не друг», то важно остановиться в мыслях, словах, деле, включить самоконтроль, не обращать внимания на отрицательные чувства, которые вы можете испытывать (я говорю о враждебности, агрессии, осуждении, критике супруга), и устанавливать модель дружелюбности.

Скачать книгу