Инструкция счастливой жизни - Наталия Шадурко Психология Рунета

Скачать книгу

ты пошла получать высшее образование, о котором мечтала, но не могла себе это позволить в силу определенных обстоятельств, ты думаешь: «Я не могу, ну куда сейчас взрослой тете корпеть над учебниками? Да я экзамены не сдам!» Поверьте мне, когда вы примете решение, что вы можете, когда измéните свои убеждения, все действительно будут содействовать вам. Несмотря на то, что я была убеждена, будто не сдам русский язык, математику, биологию, – все то, что изучала более 20 лет назад, – я поступила. И я счастлива. А бывают ли у меня мысли о том, что я не закончу институт? Конечно, бывают – я только начала учиться, а мне уже раза три хотелось от этой идеи отказаться, когда посидела целый день на пáрах. Но это была мечта, а мечты должны осуществляться, их нужно воплощать. Новое – это всегда страшно. Даже если человек семи пядей во лбу, много знает, кандидат наук, профессор или суперкоуч – ему может быть страшно. Однако надо идти и делать.

      Мы боимся. И страх этот касается любой сферы: страх за детей, мужа, страх банкротства и неудачи. Любовь исцеляет страх. Любовь к этой жизни и доверие, любовь к своим детям, к людям вокруг. Только она освобождает от страха, это чувство сильнее убеждений. Просто думать конструктивно – это хорошо, но должна быть вера в благоприятный исход.

      Что такое страх? Та же самая вера, но только в неблагоприятный исход: что-то случится, я не успею завершить работу, меня выгонят, не будут платить деньги… Это вера, которая строится из отрицательных убеждений. Поэтому вера в благоприятный исход, в вашу безопасность, в удачу действительно важна. Но вера, как известно, без действий мертва. Верить – это хорошо, менять убеждения – это замечательно, но при этом надо еще действовать.

      Выбор – это то, что вы сеете, как оцениваете эту жизнь, себя, людей. И какою мерою мерите, такою и вам будут мерить. Какую меру вы себе отмерили? И как вы себе отмерили, так отмерят вам и другие.

      Как вы оцениваете себя? Как вы оцениваете свою жизнь – справедливая она или несправедливая, хорошая или плохая, гармоничная или беспорядочная, богатая или бедная? Как вы оцениваете окружающих людей? Можно сказать, что профессионалов днем с огнем не сыщешь, все делают через одно известное место, а можно восхищаться теми, у кого получается действительно здорово, и таких людей будет все больше и больше в вашей жизни.

      Чтобы понять, какие у вас убеждения, напишите первое, что придет вам в голову, и вы поймете, какой выбор вы делаете, какие семена вы засеяли, что вы сегодня пожинаете.

      «У нас есть выбор, как смотреть на нашу жизнь: через призму сожаления или радости. Каждый настрой создает атмосферу, порождающую аналогичные эмоции, которыми заполнится наш разум и жизнь. Чувства притягивают жизненный опыт подобно магниту. Радость, благодарность, удовлетворенность привлекают благоприятные события. Разочарование, неудовлетворенность или раздражение приведут к сожалению, которое укрепит первоначальные эмоции и усилит их в будущем. Лучше всего избавляться от негативного „семени“ в зародыше.

      Сегодня

Скачать книгу