ТОП просматриваемых книг сайта:
Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья. Александр Суворов
Читать онлайн.Название Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья
Год выпуска 2022
isbn 9785961474602
Автор произведения Александр Суворов
Жанр Личностный рост
Издательство Альпина Диджитал
Образ себя счастливого – это визуализированная главная цель, о которой я писал ранее. Цель – быть счастливым. Систематическая работа с образом себя счастливого помогает разобраться в том, что конкретно тебе нужно для реализации этой цели, и более осознанно принимать решения, расставлять приоритеты и двигаться вперед.
В книге «Generation “П”»[1] Виктор Пелевин использовал термин «инфляция счастья», который как нельзя лучше передает природу эмоционального отката, ведущего преуспевающих людей к пропасти. Представление себя счастливым и осознанное движение к воссозданию этого образа исключает обесценивание достижений, приобретений, отношений, благ, поскольку все они связаны между собой в единой картине счастливой, сбалансированной, наполненной жизни. Переживая очередной приступ обесценивания, ты можешь спросить себя: «Зачем мне этот бизнес? Зачем мне эти деньги? Зачем мне эта поездка, этот дом, этот автомобиль, эти отношения, эти тренировки и т. д.?» Но нужно быть законченным идиотом, чтобы спросить себя: «Зачем мне быть счастливым?» Если ты допускаешь саму возможность, что у тебя такой вопрос возникнет, закрывай книгу, не трать время и беги к хорошему специалисту. Образ себя счастливого – это комплексный ответ на все перечисленные выше и еще миллион дополнительных вопросов. Это короткометражка, в которой представлено идеальное количество и качество всего того, что нужно конкретно тебе, снятая по твоему индивидуальному сценарию.
Счастливые моменты помогают в работе с образом себя счастливого, воскрешают определенные чувства. Именно их ты испытываешь в процессе просмотра своей короткометражки.
Из своего опыта скажу, что идеально подходят счастливые моменты из детства. Почему из детства? В детстве у нас ничего нет, но мы максимально счастливы, количество счастливых моментов зашкаливает. Потом мы растем, развиваемся, зарабатываем деньги, вкалываем. Покупаем первую машину. Какой автомобиль лучше всего помнит тот, у кого в жизни их было хотя бы пять? Лично я помню первый – «Жигули»-«восьмерку», полный трэш, ведро с гайками, которое постоянно ломалось. Я возил с собой коробку запчастей, халат, мыло. Встал посреди дороги, надел халат, чинишь, грязный весь, потом отмываешься. Но любишь, любишь это говно, потому что оно первое в твоей жизни, твое достижение, серьезная покупка, реализованная мечта…
Прошли годы, я в салоне, забираю свой третий по счету новый Porsche в индивидуальной комплектации. Четыре месяца ждал, пока его доставят с завода. Сел за руль – и что же? Меня не размазало по салону от счастья, даже, помню, кнопочка какая-то не понравилась. Поехал домой, поставил в гараж – вот и вся радость. Не что иное, как пелевинская инфляция счастья…
Другой пример. Мы жили в закрытой стране и особо не могли никуда выехать. Первой моей заграницей была Польша. Я испытал экстаз от встречи с «цивилизацией». Сейчас на моем счету 82
1
Пелевин В. Generation «П». – М.: АСТ, 2018.