Аннотация

Вольный аудиопересказ книги Алекса Корба «Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом». Коротко и емко о депрессии и способах помочь себе выбраться из депрессивного состояния.

Аннотация

Аудиоверсия видео с рассуждениями о другой стороне одиночества, о том, почему мы бежим от себя и почему полезно познакомиться с собой как можно раньше.

Аннотация

3 выпуск из серии «все, что должен знать каждый образованный человек». Знания и факты, которые важно знать в современном обществе.

Аннотация

2 выпуск с подборкой фактов из книги «Все, что должен знать каждый образованный человек» Ирины Блохиной. Эта аудиозапись поможет освежить или закрепить знания, которые в нашей культуре и обществе принято считать важными, нужными и обязательными.

Аннотация

1 выпуск с подборкой фактов из книги «Все, что должен знать каждый образованный человек» Ирины Блохиной. Эта аудиозапись поможет освежить или закрепить знания, которые в нашей культуре и обществе принято считать важными, нужными и обязательными.

Аннотация

Сейчас все пытаются найти секрет счастья, здоровья и успеха, у каждого есть своя теория, а у некоторых даже платные и бесплатные курсы обретения заветной жизни. Но возможно ли вообще найти этот секрет? Немного важных рассуждений в этом выпуске.

Аннотация

Попытка посмотреть правде в глаза и комплексно объяснить, почему многим из нас не нравятся наши фото.

Аннотация

Если кажется, что все люди вокруг скучные и неинтересные, если одиноко в любом обществе, и мечта завести друзей так и остается мечтой – это аудио для тебя. Попробуем посмотреть на проблему с другой стороны.

Аннотация

Авторский, немного ироничный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Метод не отрацает пользу медитаций, но способен при меньших усилиях привести к схожему результату.

Аннотация

Важные мысли о постоянном контроле, тревожности, напряжении, руководящих должностях и фантазиях. Почему напряжение нас не покидает, и что с этим делать.