LITMIR.BIZ

Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

В центре книги U-процесс и разработанная в его рамках концепция чувствующего присутствия (присутствие и ощущение настоящего). Ключевой вопрос, который ставит Отто Шармер: каким должен быть лидер и как ему действовать, опираясь не на то, что есть сейчас, а на будущее, по мере того как оно наступает? Эта книга написана для лидеров и активных сторонников изменений в корпорациях, правительствах, неправительственных организациях и сообществах. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Простота и ясность критически важны для выживания в наше время, основная характеристика которого – сложность. Простые правила – это не догмы и не расплывчатые банальные установки, а стратегии кратчайшего пути, которые помогают сэкономить время, силы и средства и облегчить процесс переработки информации. При этом каждый из нас может составлять собственный свод правил – в зависимости от обстоятельств на работе и в личной жизни. Почему работают простые правила? Как их правильно формулировать? Как они действуют в бизнесе и личных отношениях? Наконец, как и когда их нужно менять и совершенствовать? Ответы на все эти вопросы дают старший преподаватель Массачусетского технологического института, эксперт по стратегии на развивающихся рынках Дональд Сулл и профессор Стэнфордского университета Кэтлин Эйзенхардт. Книга будет интересна каждому, кто осознает сложность нашего мира и хочет научиться выживать в условиях неопределенности. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Эта книга – о создании сценария: от замысла до финального воплощения. В ней описаны конкретные приемы, которые помогут выстроить структурированную, интригующую и продаваемую историю. Линда Сегер учит сценаристов, кинодраматургов, режиссеров и продюсеров, как хороший сценарий сделать великим. Редактирование – вот та магическая сила, способная вдохнуть жизнь в любой труд сценариста: плохой сценарий она сделает сносным, а хороший – великолепным. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Ведущие специалисты в области поведенческой экономики Ричард Талер и Кесс Сэнстайн доходчиво и увлекательно рассказывают о том, как и почему мы делаем выбор. С помощью специальных уловок можно подтолкнуть людей к правильному выбору – какой бы области жизни это ни касалось. Ричард Талер – ведущий специалист в области поведенческой экономики, профессор поведенческой науки и экономики в школе бизнеса Университета Чикаго, директор центра исследований решений. Президент Американской экономической ассоциации в 2015 году. Автор нескольких книг и статей в научных журналах. Касс Санстейн – автор книги «Nudge» Касс Санстейн – профессор Гарвардской юридической школы, самый цитируемый профессор права в США. С 2009 по 2012 годы работал в администрации президента Обамы. 27 лет преподавал в школе права Чикагского университета. Специалист по поведенческой экономике, автор книг и статей.

Подробнее

Джорджо Вазари был настоящим человеком эпохи Возрождения – художником, архитектором, писателем и ученым. Но наиболее он известен своей книгой «Жизнеописания наиболее знаменитых живописцев, скульпторов и зодчих» – до сих пор это главный источник сведений об итальянском Ренессансе. Именно благодаря Вазари мы так много знаем о Леонардо, Микеланджело, Тициане и других гениях. Более того, этим трудом он положил начало новой науке – искусствознанию. Но кем был сам Вазари? Книга, которую вы держите в руках, – попытка рассказать историю человека, навсегда изменившего наши представления об искусстве. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Гиппо и Красная Панда живут в зоопарке, в который люди уже давным-давно забыли дорогу. С каждым годом дом главных героев все больше разрушается, а животные в нем тоскуют и чувствуют себя никому не нужными. Однажды друзья решают покинуть зоопарк и поселиться среди людей. Но для этого Гиппо нужно стать Гиппопотамистером: найти работу и носить шляпу для маскировки. Оказалось, что Гиппо – хороший сотрудник. У него получается и строить, и готовить, и лечить, и стричь, и считать… Но из-за проделок Красной Панды их отовсюду увольняют. Вернувшись в зоопарк, друзья понимают, что многому научились, и начинают шаг за шагом приводить в порядок любимый дом. Фишки книги Комикс просто и интересно рассказывает о самых распространенных профессиях: повар, строитель, финансист, парикмахер и многих других. История учит с любовью относиться к своим обязанностям, показывает, что при ответственном подходе все обязательно получится. Эта история – отличный повод поговорить с ребенком о настоящей дружбе, границах, взаимной поддержке, понимании и терпении. Веселый и легкий сюжет прекрасно подойдет и для чтения перед сном, и для того, чтобы отвлечь ребенка от экрана монитора. Для кого эта книга Для детей старше 6 лет и их родителей. Для любителей комиксов. Для детей, которые хотят узнать про разные профессии. Для родителей, которые хотят рассказать детям об ответственности и любви к своему делу, а также о дружбе, честности и понимании.

Подробнее

Эта книга поможет девочкам понять и полюбить изменения, которые происходят с их телом в переходном возрасте. Автор в шутливой манере делится собственным опытом взросления. Короткие очерки придадут юным читательницам уверенности в себе и вдохновят на заботу о собственном теле. На русском языке публикуется впервые.

Подробнее

Вдохновляющая и полезная книга иллюстратора и дизайнера Феликса Шайнбергера ответит на все вопросы начинающего художника: какой скетч бук выбрать, какие материалы использовать, что нарисовать и где искать сюжеты для скетчей. Вы привыкнете упражняться каждый день, преодолеете страх чистого листа и научитесь рисовать в дороге, в городе, на пляже и где угодно.

Подробнее

Пять уровней корпоративной культуры, где высшим и наиболее близким к счастью оказывается культура «племени». Племя объединено общей целью и действует как единый организм. Дэйв Логан – сооснователь фирмы CultureSync и старший партнер. В ней он отвечает за работу с организациями из области здравоохранения, коммерческой недвижимости, высоких технологий, а также с государственными учреждениями. Джон Кинг – сооснователь CultureSync и старший партнер. Он востребован как оратор и признан во всей стране как преподаватель, коуч и лидер программ. Джон возглавляет работу с некоторыми из наших крупнейших клиентов в области перспективных технологий, государственного управления и недвижимой собственности. Он также руководит коучинговым направлением деятельности CultureSync и ее исследовательскими проектами. Хэли Фишер-Райт – бывший партнер CultureSync. Свою карьеру она начинала как педиатр. За годы работы Хэли стала экспертом не только в области здравоохранения, но также и в сфере бизнеса и менеджмента. До своего поступления на работу в CultureSync в 2005 году – где она вела проекты, связанные с финансовыми услугами, образованием, высокими технологиями, здравоохранением и предпринимательством.

Подробнее