LITMIR.BIZ

Декрет не превращает женщин в лошадь! Ею становятся задолго до этого события. Тогда, когда ты, красивая, хрупкая женщина, начинаешь потихоньку тащить все на себе, забывая отдыхать и просить о помощи. Ты чувствуешь себя сильной, но у всего есть предел. Внутри книги ты найдешь сценарий идеального свидания с собой. А также поймёшь, почему важно уже сегодня выстраивать свои границы, быть счастливой и жить в гармонии.

Подробнее

Воспитание детей – это наука, которую каждый постигает самостоятельно. Многие родители проходят этот путь неосознанно, совершая массу глобальных ошибок, которые впоследствии негативно отражаются на психике ребенка. Эта книга о том, где проходит грань между воспитанием самостоятельности и равнодушием, дисциплиной и подавлением, заботой и тревожностью. Примеры из жизни, упражнения и рекомендации, приведенные в книге, помогут вам избежать распространенных ошибок и достичь гармонии в отношениях с ребенком. Знания, которые вы приобретете, позволят вам воспитать не удобного, а счастливого человека, который принимает себя, свободен в выборе и имеет в жизни надежную опору – хорошего родителя.

Подробнее

Детский психолог, семейный психотерапевт и мама одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова предлагает родителям посмотреть на подростковый возраст как на возможность своего личностного развития или игру для всей семьи. Она поможет найти подход к любому ребенку без криков и скандалов и объяснит, как наладить контакт с подростком, даже когда взрослые для него не авторитет. С помощью простых приемов можно научить ребенка самостоятельности и ответственности и при этом остаться в хороших отношениях. Из этой книги вы узнаете, как: – обойтись без скандалов и стресса; – научить подростка самостоятельности; – вовлекать его в домашние дела; – применять поощрения, которые будут работать; – говорить с ребенком о подростковой любви. Екатерина Бурмистрова – детский психолог, известный семейный психотерапевт, эксперт по детско-родительским отношениям. Основатель собственной онлайн-школы, автор многих книг и мама одиннадцати детей.

Подробнее

Для многих мам воспитание детей в одиночку становится настоящим испытанием. К финансовым и бытовым сложностям часто добавляются душевная боль после развода, предвзятое отношение окружающих, непонимание, как объяснить ситуацию ребенку. Автор этой книги на собственном опыте пережила то, о чем рассказывает. Ее история утешит в трудный период и покажет, что вы – не одна! Есть множество способов получить помощь и поддержку, выбраться из депрессии и двигаться дальше. Советы автора помогут справиться с проблемами, принять перемены и начать новую счастливую жизнь.

Подробнее

Нам, родителям, хочется чтобы дети хорошо учились и при этом получали удовольствие от учёбы. А что, если я Вам скажу, что это возможно. Секрет в том, что каждый ребёнок индивидуален, и поэтому подход к нему должен быть персональный. Цель этой книги – рассказать о своих наблюдениях за родителями, дети которых любят учиться. Что делать, если ребёнок не хочет учиться? Как выбирать школу и учителя? Как решать сложные вопросы с учителем и директором школы? Что делать, если Вашего ребёнка обижают в классе? На эти и многие другие вопросы Вы сможете найти ответы.

Подробнее

Книга повествует о том, что даже такое неприятное событие в жизни человека, как развод – можно сделать трамплином для жизни даже лучше, чем она была до развода. Автор книги психолог, мама троих детей. Она сама была в состоянии затяжного, стрессового развода и смогла изменить свою жизнь в лучшую сторону, реализоваться как профессионал, сменить место жительства с холодного Севера на жаркий Юг и даже удачно выйти замуж. Эта книга отличается от многих тем, что ее можно использовать как пошаговое руководство. В конце книги есть рабочая тетрадь, а так же необходимые ссылки и QR коды для скачивания документов и прослушивания медитаций, что делает использование книги очень удобным. Книга – чек лист раскрывает наиболее частые ошибки, которые делает человек в самом начале совей новой Свободной жизни, так же она дает юридические советы и даже работает с вашим подсознанием.

Подробнее

Сложности с концентрацией, прокрастинация, импульсивность: сегодня почти каждый из нас в той или иной мере сталкивается с этими неприятностями. Но для кого-то эти проблемы являются постоянными спутниками: мешают строить карьеру, портят взаимоотношения с близкими, не дают строить благополучную жизнь. Психологи определяют эти проблемы как признаки СДВГ – синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Диагноз СДВГ обычно ставят детям. Однако в последние годы обрели заметную популярность диагностика и лечение этого отклонения у взрослых. Но всякую ли прокрастинацию стоит лечить таблетками? Психолог Катерина Мурашова более 20 лет занимается проблемами детей с синдромом дефицита внимания. На ее лекции поговорим, действительно ли СДВГ может проявляться у взрослых, а также узнаем: – что вообще такое «синдром дефицита внимания» и насколько он распространен; – как отличить настоящие симптомы СДВГ от обычной усталости или выгорания и когда имеет смысл обратиться к специалисту; – можно ли лечить или компенсировать это состояние во взрослой жизни – нужно ведь работать, содержать семью, общаться и т.д.; – чем помочь ребенку или близкому человеку, у которого диагностировали СДВГ. «Принято считать, что детей с синдромом дефицита внимания становится все больше и больше. А теперь вот к этому добавились еще и взрослые: вроде как они и раньше страдали от этого, просто никто не диагностировал. Но я по опыту знаю, что количество детей и вообще людей с этим расстройством в популяции не увеличивается, а остается постоянным. Изменяются лишь внешние условия, которые способствуют проявлению синдрома. Как обходиться с этим в наше непростое время – поговорим на лекции» (К. Мурашова). Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Подробнее

Автор книги – счастливая мама двух сыновей. Однако здесь вы не прочтёте о зефирном счастье, когда нет ни забот, ни хлопот. Книга – откровенная исповедь дваждымамы, написанная в форме дневника. Вы глубже окунётесь в те вопросы, которые волнуют многих женщин, желающих сохранить творческую нотку в материнстве.

Подробнее

Александр Толмачёв – детский популяризатор науки, основатель детского лектория «Динозавр» Неполнота наших собственных знаний и страхи приводят к тому, что мы оказываемся не готовы рассказать об устройстве мира ребёнку. Неполное знание законов мира людей приводит к тому, что ребёнок не понимает, как вести себя с обидчиками или попадает на крючок злоумышленника. Эта книга о том, как подобрать правильные слова, которые не напугают ребенка, а создадут правильную картину мира.

Подробнее

Вы перестанете переживать по пустякам и узнаете, как быть счастливой и получать удовольствие от материнства. Долой фальшивые истории о сахарном материнстве! Не верьте идеальным картинкам с детками-лапочками на руках у цветущей и выспавшейся мамочки, успевающей и обед готовить, и бизнесом управлять, и мужу время уделять. Это, конечно, возможно… в сказке Лия Олейник, мама двоих детей, опираясь на свой опыт и истории 300 000 подписчиц ее блога, написала честную и очень веселую книгу о настоящем родительстве. Вы узнаете, как не утонуть в подгузниках, непрошеных советах, поучениях и стереотипах. Поймете, как оставаться собой и получать удовольствие от материнства. Автор рассмешит вас, успокоит, поделится лайфхаками и поможет понять, что вы отличная мама, даже если ваша жизнь о-о-очень далека от идеальных картинок из соцсетей. Внимание! Фонограмма содержит нецензурную брань. © Олейник Л., 2022 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022

Подробнее