Аннотация

То, на что мы тратим свой день, – это то, на что уходит вся жизнь. Выясняем, какие привычки помогут вам добиться осознанности и изменить свою жизнь.

Аннотация

Чтобы с первого взгляда отличать фейковые новости от правдивых, предлагаем перенять опыт учёных и использовать в поисках правды методы, которые применяются ими в исследованиях. Вот как это сделать.

Аннотация

Правильно организуйте своё утро, чтобы день задался.

Аннотация

Эти простые действия позволят вам всегда сохранять спокойствие и ясный рассудок.

Аннотация

Эта техника глубокой релаксации поможет пережить стресс.

Аннотация

Мы подготовили 6 лайфхаков, которые сделают вашу жизнь проще. Понадобятся только простые предметы, которые, скорее всего, у вас уже есть.

Аннотация

Мы прокрастинируем не от нехватки самоконтроля, а из-за устройства нашего мозга. Узнайте, как это преодолеть.

Аннотация

Рассказываем, что нужно сделать, чтобы ускорить или замедлить процесс.

Аннотация

Коротко и просто рассказываем про 11 способов. От бабушкиных до научных.