Почему настроение меняется каждые 5 минут и что с этим делать? - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Почему настроение меняется каждые 5 минут и что с этим делать? - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Возможно, вы просто устали. Но иногда скачки настроения говорят о серьёзной болезни.

    Подробнее

    Как управлять своей энергией, чтобы быть счастливее? - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Как управлять своей энергией, чтобы быть счастливее? - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Советы блогера и автора книг о продуктивности Дариуса Форо о том, где брать силы для комфортной и гармоничной жизни.

    Подробнее

    Почему иногда полезно быть мудаком и как им стать - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Почему иногда полезно быть мудаком и как им стать - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Умение говорить, что думаешь, не переживая о чувствах окружающих, – это очень ценный навык.

    Подробнее

    Что с вами произойдёт после отказа от сахара - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Что с вами произойдёт после отказа от сахара - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Полностью исключить сахар из рациона невозможно, но вот перестать употреблять его с напитками, отказаться от газировки и ограничить количество кондитерских изделий вполне в ваших силах.

    Подробнее

    Когда лучше пить воду, чтобы не навредить желудку - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Когда лучше пить воду, чтобы не навредить желудку - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Когда речь о воде, важно не как и когда пить, а сколько. Хотя и тут есть много но. Давайте разбираться.

    Подробнее

    Что обязательно нужно делать раз в год? - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Что обязательно нужно делать раз в год? - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Позаботьтесь о здоровье, доме, финансах и других сферах жизни.

    Подробнее

    Какие продукты нужно есть, чтобы получать достаточно кальция в день? - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Какие продукты нужно есть, чтобы получать достаточно кальция в день? - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Рассказываем о восьми продуктах, не включая творог и молоко. Это слишком просто.

    Подробнее

    Какие правила этикета вы нарушаете и даже не догадываетесь об этом? - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Какие правила этикета вы нарушаете и даже не догадываетесь об этом? - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Рассказываем, как нужно передавать соль, представлять людей и вести себя во время тоста на самом деле.

    Подробнее

    Что делать каждый день, чтобы быть счастливее? - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Что делать каждый день, чтобы быть счастливее? - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом.

    Подробнее

    Когда выгоднее всего уходить в отпуск? - Авторский коллектив «Буферная бухта»

    Лайфхак
    Когда выгоднее всего уходить в отпуск? - Авторский коллектив «Буферная бухта» Лайфхак

    Аннотация

    Выбирайте правильный месяц, подумайте про выходные, оценить динамику изменения доходов.

    Подробнее