ТОП просматриваемых книг сайта:
Алексей Мичман
Список книг автора Алексей Мичман
Аннотация
Традиционно родители хотят видеть в будущем своего ребенка ответственного, умного, успешного и счастливого человека. С этой целью и был создан сборник с основными рекомендациями и методиками по воспитанию детей. Сюда вошли 6 работ автора: 1) Учимся воспитывать ребенка; 2) Воспитание детей дошкольного возраста: от 1 года до 6 лет; 3) Воспитываем в ребенке ответственность; 4) Как воспитать успешных и счастливых детей; 5) Роль отца в воспитании сына; 6) Позднее отцовство: плюсы и минусы.
Аннотация
В этой книге я хотел бы объединить самые важные темы для того, чтобы Ваша беременность прошла удачно, а послеродовой период был более легким. Именно поэтому сюда вошли семь авторских работ: 1) Что вредно есть беременным; 2) Бессонница при беременности: что делать?; 3) Секс во время беременности; 4) Как бросить курить женщине. Миссия выполнима!; 5) Месяца рождений. Значения; 6) Послеродовой период; 7) Послеродовая депрессия. Как и почему с ней нужно бороться?
Аннотация
Послеродовой период является очень сложным временем. Помимо ухода за ребенком, хотелось бы привести себя в полный порядок. Именно поэтому эта книга включила в себя семь работ автора. Сюда входят: 1) «Какое питание выбрать для грудничка?»; 2) «Как улучшить сон ребенка»; 3) «Если Ваш ребенок заболел»; 4) «Как успокоить новорожденного?»; 5) «Развивающие игры с младенцем». И два бонуса для милых женщин: 6) «Восстановление фигуры после родов»; 7) «Как похудеть после родов?». Незаменимый справочник для каждой мамы!
Аннотация
В этой книге вы можете ознакомиться с несколькими работами автора по сохранению прекрасных семейных отношений на долгие годы. Сюда были объединены работы: – Признаки измены; – Как быть хорошем мужем?; – Почему любовь проходит?; – Конфликт. Пути решения; – Как сохранить семейные отношения и брак?; – Ревность. Как справиться?
Аннотация
Кокосовое масло – это исключительно натуральный продукт, богатый на полезности. В нем содержатся жирные кислоты, кальций, фосфор, железо, ценные витамины, помогающие продлить молодость и сохранить надолго свою красоту. Итак, Вашему вниманию 24 способа использования полезного и ароматного кокосового масла.
Аннотация
Теоретически мы все желаем себе долгой жизни, почему же на практике сокращаем ее до минимума? Вот типичные отговорки людей, которые мне приходилось слышать: «Зарплата низкая – выбираю продукты подешевле», «А что есть? Все кругом и так заражено!», «Не могу отказаться от таких вкусных чипсов, сухариков, крекеров» и так далее.
Аннотация
Самодисциплина и трудолюбие – это не абстрактные качества личности, а способ воспринимать ситуацию и совершать действия в том случае, если существует однозначный мотив чего-либо достигнуть.
Аннотация
Сегодня мой выбор пал на то, чтобы рассказать о белковой диете. Сразу хочу оговориться, что именно она является настоящей находкой для человека, который хочет похудеть, но очень любит хорошо поесть и не отказывает себе в мясе. Программа белкового питания включает продукты не только содержащие повышенное содержание белка, но и имеющие другие питательные вещества, которые облегчают организму соблюдение этого диетического режима.
Аннотация
Похудение напрямую связано с понятием «калории». Подсчитывать калории со временем начинают все те, кто стремится «постройнеть».
Аннотация
Лишний вес? Целлюлит? Решение в этом издании! Рецепты овощных, фруктовых, белковых и молочных монодиет. Также поговорим и о диетах на кашах.