ТОП просматриваемых книг сайта:
Ф. И. Собянин
Список книг автора Ф. И. Собянин
Аннотация
Иногда жизнь становится комфортной, спокойной и размеренной. Но на самом деле она – вещь хрупкая. Достаточно какой-то мелочи, чтобы все резко изменилось. Каждый из нас должен быть готов к тому, что случится что-то невероятное. В короткой истории напоминание о необходимости оставаться человеком чувственным, неравнодушным, заботливым к своим близким и любимым, чтобы никогда наше сердце не зачерствело. Чтобы слова «любовь», «семья», «Родина» никогда не потеряли своего истинного значения.
Аннотация
Учебное пособие «Основы безопасности жизнедеятельности» подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС для специальностей среднего профессионального образования. Предназначено для преподавателей и студентов в системе учреждений СПО и всех заинтересованных в данной тематике лиц.
Информация о книге
Автор произведения Ф. И. Собянин
Аннотация
Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования и типовой программой дисциплины «Физическая культура». Учебник состоит из четырех разделов. Первый посвящен раскрытию основных понятий теории физической культуры, выявлению значения физической культуры в современном обществе, ее связи с формированием здорового образа жизни. Во втором рассматриваются традиционные и новые физкультурно-оздоровительные системы. Третий раздел раскрывает вопросы подготовки студентов к соревновательной деятельности, технику и тактику отдельных физических упражнений и популярных видов спорта. Четвертый включает основы самообороны, описание способов передвижения и преодоления препятствий, а также применения страховки во время выполнения упражнений. Учебник предназначен для обучающихся учреждений среднего профессионального образования. Книга также будет полезна широкому кругу читателей, которые хотели бы получить знания, касающиеся здорового образа жизни, спорта и фитнеса.