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Simone Schäfer
Список книг автора Simone Schäfer
Аннотация
Since components and immediate aid options that originate from the cognitive-behaviour therapeutic field may prove to be very helpful and beneficial in case of minor problems or for bridging comprehensive problems, I introduce to you several of these possibilities in my little E-book. Some suggestions and recommendations based on psychoanalytic knowledge may be used for a more thoroughly analysis of your situation, emotions, wishes, needs, capabilities and possibilities and eventually lead to valuable findings and suitable long-term solutions.
Аннотация
Da bei kleineren Anliegen und zur Überbrückung bei umfangreicheren Problemstellungen manchmal Elemente und Soforthilfe-Optionen aus dem verhaltenstherapeutischen und kognitiven Bereich sehr hilfreich und zuträglich sein können, finden Sie einige dieser Möglichkeiten in meinem kleinen E-Book. Einige Anregungen und Empfehlungen, die auf psychoanalytischen Erkenntnissen basieren, können einer tiefergehenden Auseinandersetzung mit der eigenen Situation, den eigenen Emotionen, Wünschen, Bedürfnissen, Fähigkeiten und Möglichkeiten dienen und dadurch zu wertvollen Erkenntnissen und geeigneten langfristigen Lösungen führen.
Аннотация
Soforthilfe bei depressiven Stimmungen. Neben einigen pragmatischen, schnell umsetzbaren Soforthilfe-Optionen enthält dieser kleine Ratgeber auch Anregungen und Informationen, die zu einem besseren Verständnis und besseren Umgang mit depressiven Stimmungen beitragen können.