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Ist der Kinderwunsch erst einmal da, wollen viele Frauen schnell schwanger werden. Es gibt zwar keine Garantie für einen raschen Erfolg bei der Familienplanung, dennoch kann man durch die Berücksichtigung einiger wichtiger Dinge die eigenen Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft deutlich erhöhen. In diesem Ratgeber lernen Sie nicht nur alles Wichtige über Ihren Zyklus und Ihre Körpersignale, sondern auch wie Sie durch eine Umstellung der Ernährung und Lebensweise Ihre Fruchtbarkeit aktiv verbessern können. Zum Beispiel, mit welchen Lebensmitteln Frauen und Männer die eigene Fruchtbarkeit steigern können und welche sie in dieser Lebensphase besser meiden sollten. Zudem erfahren Sie in diesem Ratgeber mehr über eventuelle Störungen der Fruchtbarkeit und den dahinterliegenden möglichen Ursachen. Für den Fall, dass es auf natürlichem Weg mit dem Wunschkind nicht klappen sollte, werden im letzten Abschnitt auch noch die wichtigsten komplementären und schulmedizinischen Methoden der modernen Kinderwunschbehandlung inklusive ihrer Chancen und Risiken ausführlich besprochen.

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