Аннотация

"Dieses Buch ist für alle Menschen, die bereit für den Laufsport sind!" Auch eine perfekte Geschenkidee!
Du hast Dich entschieden endlich mit dem Laufen anzufangen oder Du möchtest Dich im Laufen verbessern, dann ist dieses Buch genau das Richtige. Mit dem Laufen verwöhnst du Körper, Geist und Seele! Mit diesem Buch nehmen wir Dich an die Hand und teilen mit Dir unsere Begeisterung für den Laufsport. Doch Vorsicht: diese Sportart hat enormes Sucht-Potential. Wenn Du erst infiziert bist, dann ist es zu spät und Du willst nichts mehr als laufen, laufen und noch weiterlaufen.
In diesem Buch lernst du unter anderem: •Was beim Laufschuh zu beachten ist •Wie eine richtige Laufausrüstung aussehen kann •Beispiele für Dehn- und Kräftigungsübungen •Wie Du vom Walker zum Jogger wirst •Wie Du vom Jogger zum Läufer wirst •Das kleine Lauf ABC •Informationen zur Ernährung •Wie Du 10 leckere Protein-Shakes selbst machen kannst
Dieses Buch ist nichts für: •Personen, die die Bewegung scheuen •Personen, die keine Motivation haben Sport zu treiben

Аннотация

"Dieses Buch ist für alle Menschen, die bereit für Veränderungen sind!" Auch eine perfekte Geschenkidee!
In der heutigen Zeit ist vermutlich jeder bereits mit den Begriffen Blockchain, Bitcoin und Kryptowährungen in Berührung gekommen. Doch ist es für viele schwierig diese Begriffe richtig einzuordnen und zu verstehen, obwohl wir wissen, dass «diese Dinge» kommen werden. Und dass wir hier vielleicht vor einer großen technischen Revolution stehen, die wie das Internet ebenfalls eine sehr wichtige Rolle spielen wird. Ja, du kannst "diese Dinge verstehen! Mit diesem Buch erhältst du einen einfachen Einstieg in die Welt von Kryptowährungen, Blochchain, Bitcoin und Co.
In diesem Buch lernst du unter anderem: •Was eine Blockchain ist. •Was ein Bitcoin ist. •Was mit Altcoins gemeint ist. •Wann von bearish/ bullish gesprochen wird. •Was die kleinste Einheit der virtuellen Währung ist. •Was dezentral bedeutet. •Was hinter dem Begriff FOMO steckt. •Was Smart Contracts sind. •Was eine Wallet ist. •Was der Begriff ICO bedeutet.
Dieses Buch ist nichts für: •Personen, die mit Kryptowährungen nichts am Hut haben wollen. •Personen, die gerne wollen, dass alles so bleibt wie es ist.