LITMIR.BIZ

Это саммари – сокращенная версия книги «Ключевые идеи книги: Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию» Никиты Непряхина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вам кажется, что вы не поддаетесь никаким манипуляциям? Книга «Я манипулирую тобой. Методы противодействия скрытому влиянию» демонстрирует, что на удочку манипулятора может попасться любой человек. Кого-то могут подловить на чувстве вины, кого-то на жалости, кого-то на страхе или чувстве справедливости. Автор книги – бизнес-тренер Никита Непряхин систематизировал разные виды манипуляций и выработал эффективные методы противостояния им. Он предлагает универсальные способы нейтрализации скрытого воздействия и конкретные примеры противодействия манипуляторам. Вы поймете, как отвечать на каверзные вопросы, конструктивно вести переговоры с манипуляторами и ломать их хитроумные сценарии. Узнайте изнутри токсичный мир манипуляций и научитесь виртуозно давать отпор тем, кто пытается управлять вами.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Ключевые идеи книги: Культовый: язык фанатизма» Аманды Монтелл. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Интригующее путешествие в мир культов и фанатского мышления вместе с известным лингвистом. Аманда Монтелл рассказывает об основных чертах культов и о том, как язык позволяет создавать мощные приемы психологического воздействия. И объясняет, почему культы никуда не исчезли даже в высокотехнологичном XXI веке.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Ключевые идеи книги: Хроники антропоцена. Эссе о человекоцентричной планете» Джона Грина. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день мы покупаем что-то в онлайн-магазинах, а попутно оцениваем товар: той книжке присуждаем пять звезд, этому свитеру – четыре. А что, если попытаться оценить впечатления и события собственной жизни? Сколько звезд мы поставим закату, а сколько – зимней прогулке с любимым человеком? Сколько стоит печаль, а сколько – сюрприз? И так ли часто мы обращаем внимание на то, чему стоит по-настоящему удивиться? Знаменитый романист Джон Грин увлекся этой идеей и составил целую коллекцию впечатлений – веселых, забавных, но всегда неслучайных. И очень узнаваемых! Получилась книга не только о человеке, но и о целой эпохе, в которую мы сейчас живем и которой постоянно удивляемся, – об антропоцене.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности» Эллен Лангер. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невозможного». Но умеем ли мы доказать это на практике? Еще в 1979 году психолог и исследователь Эллен Лангер провела эксперимент, который убедительно доказал: предоставление человеку выбора, удачно подобранное слово и небольшие изменения окружающей среды могут повернуть время вспять и буквально отправить нас на двадцать лет назад. Как добиться того же в обычных условиях? Ключ – в осознанном подходе к здоровью и вере в собственные возможности.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Воспитание хороших людей. Как прервать цикл реактивности и помочь ребенку вырасти добрым и уверенным в себе» Хантера Кларка-Филдса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Учитель жалуется, что ваш ребенок постоянно опаздывает в школу. При этом каждое утро вы будите его вовремя, следите за тем, чтобы он все сделал правильно. Но… подходит время X, и маленький монстр начинает делать все возможное, чтобы опоздать: он не хочет одеваться, ест невыносимо медленно, говорит, что не хочет в школу. Вы чувствуете, как учащается пульс, челюсти непроизвольно сжимаются, вы испытываете злость, тревожность, беспомощность… Слова сами слетают с губ. Ребенок молниеносно реагирует в ответ. Еще один день испорчен. Знакомо? Хантер Кларк-Филдс с мужем тоже жили как на вулкане – в ожидании очередной истерики дочери. Но Хантер смогла достичь гармонии в семье и делится своей методикой родительской осознанности в книге «Воспитание хороших людей».

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Работа без страха. Как создать в компании психологически безопасную среду для максимальной командной эффективности» Эми Эдмондсон. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Страх перед начальством, харассмент и токсичное поведение руководителей демотивируют сотрудников и блокируют их потенциал. Таланты сотрудников раскрываются по максимуму только в условиях открытости, взаимного уважения и свободы высказываний. Успех и инновации в компании очень сильно зависят от атмосферы на рабочем месте и психологической безопасности. Эффективный лидер – проводник культуры общения и психологического благополучия в команде. Продуктивное отношение лидера к ошибкам и неудачам, мнениям и идеям людей мотивирует их, способствует большей вовлеченности и преданности организации.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «О мой блог! Как начать вести блог и не останавливаться» Анны Шуст. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Блог может стать средством вашей самореализации, источником заработка, способом продвинуть свои услуги и найти единомышленников. А может стать причиной разочарования, прокрастинации и впустую потраченного времени. Чтобы получить позитивную отдачу, полезно узнать правила, по которым выстраивается успешный и востребованный блог. Об этом рассказывает книга журналиста, блогера и маркетолога Анны Шуст «О мой блог! Как начать вести блог и не останавливаться». Из нее вы узнаете о том, как пишутся вовлекающие тексты, где искать идеи для контента, как правильно определить формат и аудиторию своего блога, как лучше общаться с подписчиками, продвигать и монетизировать свой аккаунт. Книга поможет вам избежать выгорания и подскажет, как эффективно справляться со страхами и сложностями, с которыми сталкиваются на своем пути все блогеры.

Подробнее

Эта книга – практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней – 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем – это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги – вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии. Сегодня (а не завтра и не послезавтра) – лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга – инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический опыт и недостаток заботы и принятия со стороны родителей. Они разбирают непростой детский опыт самой Опры и яркие кейсы из практики психиатра, объясняя, как устроена психологическая травма, кто ей сильнее подвержен и как создать условия, способствующие исцелению.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как известно, судьба Земли в наших руках. Мы прекрасно знаем, какое влияние оказываем на планету – в основном, увы, негативное. И, кажется, с каждым годом дела становятся все хуже – настолько, что это уже невозможно игнорировать. Знаменитая шведская экоактивистка Грета Тунберг разбудила мир своим гневом. Но, кроме гнева, есть надежда, и это не меньшая сила. В этом уверена Джейн Гудолл, знаменитый приматолог и защитник природы, человек, который многие годы изучал разум животных и убедился в том, насколько этот разум многообразен. Ее книга – про природу, про жизнь, про нас. Про то, что наука и вдохновение связаны неразрывно. Про то, что мы уже сейчас можем сделать для планеты и на что все еще можем надеяться.

Подробнее