LITMIR.BIZ

Это саммари – сокращенная версия книги «Как остановить травлю в школе. Психология моббинга» Эрлинга Роланда. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Травля в школе, или буллинг, – агрессивное поведение детей и подростков, которое проявляется через словесные оскорбления, угрозы, запугивание и физические нападения – часто совместные – на более слабых ребят. Нередко взрослые расценивают школьную травлю как вполне безобидные шутки и розыгрыши, не осознавая истинного масштаба проблемы. Между тем буллинг способен не просто испортить детям школьную жизнь, он может стать причиной серьезных душевных и физических травм и даже привести к самоубийству. Травля – то, с чем мы обязаны бороться. Но кто «мы»? Норвежский педагог и профессор психологии Эрлинг Руланн утверждает, что борьба с травлей должна начинаться с учителей и администрации учебного заведения. Задача школы – создать безопасную среду для детей, предотвращать и разрешать конфликты и обязательно сотрудничать с родителями.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Совместный интеллект. Жизнь и работа с ИИ» Итана Моллика. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Буквально на наших глазах искусственный интеллект меняет все сферы жизни: работу и учебу, досуг и планирование. Те, кто смог приручить ИИ, все быстрее продвигаются в лидеры – другие безнадежно отстают. И этот разрыв будет только увеличиваться. В этой книге – пошаговое руководство по использованию инструментов ИИ в повседневной жизни, исследование правовых и этических вопросов, связанных с ИИ, а также аргументированные прогнозы изменений нашей действительности под влиянием новой технологической революции. Если вы беспокоитесь, что из-за ИИ скоро все будет иначе – вы абсолютно правы. Эта книга – пособие по подготовке к будущему.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» Брианны Вист. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Случалось ли вам замечать, что вы сами препятствуете себе в достижении счастья? А знаете ли вы, почему стремиться к абсолютному счастью бессмысленно? Брианна Вист готова провести вас по пути поиска себя и своих истинных потребностей, чтобы выявить причины помех и самосаботажа. Вы пройдете глубокую трансформацию – от выявления и признания собственного деструктивного поведения через освобождение от прошлого и поиск лучшей версии себя к тому, к обретению контроля над своей жизнью, душевного покоя и счастья. Все, что Брианна Вист предлагает в своей книге – это трезвый и сочувствующий взгляд на наше трудности и эмоции, – чтобы мы могли сами осознать и преодолеть защитные механизмы, которые мешают нам жить той жизнью, которой мы хотим.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Парадокс добродетели. Странная история взаимоотношений нравственности и насилия в эволюции человека» Ричарда Рэнгема. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мораль, нравственность, совесть, стыд, смущение, позор, нормы, законы – эти понятия определяют нашу жизнь. Но откуда они взялись и почему мы так рьяно им следуем? Как мы вообще поняли, что есть добро, а что зло? И если слова «добро» и «зло» для нас не пустой звук, то почему мы продолжаем творить зло? Антрополог Ричард Рэнгем в книге «Парадокс добродетели» доказывает, что источник нашего понимания добра и зла – это целенаправленное, умышленное и карающее насилие. Ученый приходит к выводу, что с помощью убийства сородичей homo sapiens смог одомашнить самого себя, сделав человека чрезвычайно добродетельным и жестоким одновременно.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Кто мы и как сюда попали. Древняя ДНК и новая наука о человеческом прошлом» Дэфида Райха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В начале XXI века ученые научились извлекать образцы человеческой ДНК из ископаемых останков и расшифровывать полный геном древних людей. Результаты многочисленных исследований позволили объединить археологию, лингвистику, историю и генетику в единое стройное повествование о том, как развивалось человечество. Дэвид Райх увлеченно рассказывает о том, какими невообразимыми историческими маршрутами двигалось человеческое племя, как раз за разом смешивались разные популяции и размывались различия между ними. Он приходит к выводу о том, что под нацистскими и расистскими идеями нет и не может быть никакой научной подоплеки – за долгие тысячелетия истории гены разных народов перемешались так, что ни о каких «чистых расах» не может быть и речи.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Новый мозг. Почему правое полушарие будет править миром» Дэниела Пинка. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Поколениями нам твердили о том, что художники, за редчайшим исключением, бедны, как церковные мыши, а финансовый успех возможен только в финансах, юриспруденции или медицине – то есть тех областях, что опираются на логику и аналитическое мышление. Но что, если есть другой путь? Книга Дэниела Пинка осмеливается бросить вызов этому представлению, утверждая, что будущее принадлежит творческим мыслителям, которые научатся использовать силу своего правого полушария. Теперь, когда мы вступаем в Концептуальный век, пришло время художникам, рассказчикам и изобретателям занять свое место на передовой успеха. Пинк углубляется в причины такого сдвига и называет шесть навыков, благодаря которым можно достичь профессионального успеха и самореализации в XXI веке. Присоединяйтесь к «революции разума» и позвольте этой книге стать вашим личным руководством к раскрытию своего потенциала.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Сначала люди. Как найти тех, кто выведет компанию на новый уровень» Тайлера Коуэна и Дэниела Гросса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают, кто такие The Beatles. Мало кто знает, кто такой Брайан Эпштейн. А между тем без этого человека с распространенной фамилией не было бы ливерпульской четверки. Эпштейн – менеджер The Beatles. Все знают, кто такие Хемингуэй и Фицджеральд. Мало кто знает Уильяма Перкинса – редактора великих романистов, придававшего блеск их рукописям. Помогать таланту состояться – круто. Еще лучше, если твое сотрудничество с талантливым человеком стало взаимовыгодным. Как распознать талант в незнакомце, который в числе прочих соискателей явился к вам на собеседование? Какую роль тут играет IQ? А характер? Кто талантливее – экстраверты или интроверты? Такими вопросами задались два мировых эксперта по поиску талантов – и нашли ответы.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день» Мартина Ланика. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Друзья, кто из нас не думает о том, чтобы в какой-то момент в карьере занять пост руководителя? А знаете ли вы, что обычный день каждого из нас на 43–47 % состоит из автоматических действий? Как мы начинаем день, как проводим встречи, отвечаем по телефону или по электронной почте, как взаимодействуем с коллегами – все это в значительной степени управляется привычками. Какие-то из них полезны, а другие – не очень, но ничто не мешает развить в себе больше полезных. Мартин Ланик уверен, что эффективное лидерство – это серия привычек. В нашем новом саммари «Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день» можно получить практическое руководство по развитию полезных для руководителя привычек и состоящих из них навыков, которые помогут общаться и управлять задачами. И получить желанное повышение.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Клуб „5 часов утра“. Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой „Феррари“» Робина Шармы. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Робин Шарма, автор бестселлера «Монах, который продал свой „феррари”», дает простой ответ на вопрос, почему одни люди добиваются успеха, а другие – нет. Разгадка вот в чем: настоящие лидеры, гении, визионеры встают в пять утра. Пока большая часть человечества спит беспробудным сном, революционеры и победители растут, совершенствуются, углубляют навыки и знания, меняют свою жизнь и жизнь других к лучшему. Шарма приглашает нас в свой «Клуб 5 утра», чтобы каждый мог найти внутренний стержень и совершить революцию в своей жизни. Робин Шарма считает, что в любом человеке заложено чудесное и гениальное, но раскрыть потенциал успеха возможно только упорным каждодневным трудом и позитивным взглядом на мир.

Подробнее

Это саммари – сокращенная версия книги «Как развить самодисциплину. Боритесь с искушениями и достигайте долгосрочных целей» Мартина Медоуза. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Самодисциплина помогает нам принимать правильные решения и не отступаться от них: придерживаться здорового режима питания, регулярно заниматься физическими упражнениями, учиться новому вместо того, чтобы лежать на диване, продолжать прилагать усилия, несмотря на усталость. Чтобы не приходилось каждый раз отчаянно бороться с искушением, надо не упускать из виду свою долгосрочную цель и довести правильную реакцию до автоматизма. Для этого есть несколько простых, но действенных приемов, основанных на понимании работы человеческого мозга: визуализация процесса достижения цели, удаление искушений из поля зрения, переключение внимания, замена вредного вознаграждения полезным. Верно выбранная цель, знание своих возможностей, вдохновляющие примеры и поддержка окружения – важные факторы успеха.

Подробнее