LITMIR.BIZ

О книге Ежедневные решения по поводу еды, движения и управления эмоциями в сумме влияют на организм сильнее лечения. Воспользуйтесь советами Давида Сервана-Шрейбера – и вы точно станете здоровее и счастливее, защитив себя не только от рака, но и от других опасных болезней. Интегрируясь в западную среду, эмигранты из Азии, где заболеваемость раком гораздо ниже, начинают погибать от онкологии так же часто, как местные жители. Это доказывает: к поломкам иммунной системы, которые мешают организму бороться с раковыми клетками, ведет образ жизни. Зачем слушать • понять причины лавинообразного роста заболеваемости раком в последние десятилетия; • научиться использовать простые средства естественного оздоровления для профилактики онкозаболеваний; • поверить в себя, понять тех, кто болеет и умирает, – и начать по-настоящему ценить свою неповторимую жизнь. Об авторе Давид Серван-Шрейбер – врач-нейропсихиатр, профессор психиатрии Питтсбургского университета. Исследуя мозговую активность, он в ходе эксперимента занял место в аппарате МРТ и случайно узнал об опухоли в своем мозге. Диагноз предполагал, что 31-летнему ученому осталось жить всего несколько месяцев – но Серван-Шрейбер сумел прожить еще почти двадцать лет. Он посвятил свои дальнейшие исследования научному поиску методов естественного оздоровления, которые помогают предотвратить рак или сделать более эффективным его лечение. Главный труд его жизни – книга «Антирак» – уже много лет остается всемирным бестселлером, вдохновляющим все новых людей на изменение образа жизни и обретение радости каждого дня.

Подробнее

О книге От того, как расставлены блюда в школьной столовой, зависит, что дети положат себе в тарелку: брокколи с рыбой или макароны с сыром. Так действует архитектура выбора – правильно сформированная, она помогает человеку совершить полезные для него действия и отказаться от вредных. Реальные люди далеки от homo economicus, которые всегда принимают верные экономические решения. Мы ленимся, поддаемся влиянию и плохо оцениваем риски. Но эти наши особенности можно учесть на уровне госполитики и госуслуг, помогая людям сберечь здоровье, не отказаться от обучения или начать вовремя откладывать на старость. Книга «Nudge» рассказывает, как это работает в масштабах общества и для вас лично. После ее публикации при правительствах Великобритании и США были созданы центры для внедрения архитектуры выбора на государственном уровне. Зачем слушать • увидеть факторы, которые предопределяют наш выбор, и начать выбирать решения более осмысленно; • понимать, как научные работы по экономике могут оказывать влияние на повседневную жизнь и благосостояние; • знать одно из важных направлений изменения госполитики – архитектуру выбора и влияние на поведение граждан. Об авторе Ричард Талер – профессор Чикагского университета (США), в 2017 году получил Нобелевскую премию по экономике, в 2015 году был президентом Американской экономической ассоциации. Автор нескольких книг: Quasi Rational Economics, The Winner’s Curse: Paradoxes and Anomalies of Economic Life, Misbehaving: The Making of Behavioral Economics (переведена на русский «Новая поведенческая экономика. Почему люди нарушают правила традиционной экономики»). Касс Санстейн – юрист, профессор Гарвардской школы права (США). Также занимается исследованием вопросов поведенческой экономики. В 2009–2012 годах занимал должность руководителя Управления по делам информации и регулирования Белого дома.

Подробнее

О книге В 75 лет в результате редкой болезни Стивен Хокинг мог шевелить лишь несколькими лицевыми мышцами. Но паралич не остановил научные поиски великого физика и популяризатора науки – каждое утро он надевал костюм и приступал к работе. В книге «Краткие ответы на большие вопросы» собраны последние записи Хокинга о Земле и Вселенной – выводы, к которым он пришел в результате десятилетий научной и просветительской работы. Послушайте аудиосаммари книги Стивена Хокинга, чтобы ясно увидеть, что происходит с Землей и почему человечеству стоит как можно скорее выбраться за ее пределы. Зачем слушать • узнать рецепт создания Вселенной; • понять, зачем нужно колонизировать космос; преодолеть страх перед будущим; • найти новый смысл жизни. Об авторе Стивена Хокинга называют звездой современной космологии. Не только за его научные открытия, но и за те усилия, которые он вкладывал в популяризацию научного взгляда на устройство Вселенной. Книги Хокинга переведены более чем на 40 языков! А «Краткая история времени» Хокинга попала в Книгу рекордов Гиннесса как первая книга, продержавшаяся в списке бестселлеров Sunday Times четыре с половиной года! В возрасте 21 года у Стивена Хокинга была диагностирована редкая форма заболевания моторного нейрона – амиотрофический боковой склероз (ALS). Врачи утверждали, что молодой человек не доживет и до 30 лет. Они ошиблись в прогнозе, однако болезнь приковала Стивена Хокинга к инвалидному креслу и лишила голоса. Великий физик запомнился нам не только своими открытиями и книгами, но и невероятной силой воли: ничто не могло остановить его на пути познания тайн Вселенной. Стивен Хокинг – лауреат премии Альберта Эйнштейна и премии Вольфа. Во время правления Билла Клинтона Стивен Хокинг читал лекции в Белом доме, а в 2009 году Барак Обама вручил ему Президентскую медаль Свободы.

Подробнее

О книге Представьте, что вы выиграли купон на рекламу в интернете на миллион рублей. Будь у вас столько денег на продвижение, вы бы наконец решились работать на себя? Или ваш текущий бизнес получил бы новое развитие и новых клиентов? Попробуем вас удивить: такой купон у вас уже есть! Джим Кокрум в книге «Интернет маркетинг: лучшие бесплатные инструменты» рассказывает о том, как продвигать свой бизнес в интернете, почти не вкладывая в это денег. Джим Кокрум много лет собирал идеи эффективного продвижения в Сети. Послушайте аудиосаммари его книги – и вы получите новых покупателей здесь и сейчас, будь у вас фриланс, кофейня, сеть супермаркетов или юридическая контора. Зачем слушать • узнать, как стать популярным без расходов на рекламу; • научиться находить бесплатные способы продвижения в интернете; • преодолеть страх перед публичностью в социальных сетях. Об авторе Джим Кокрум – предприниматель, зарабатывающий на консультировании и информационных услугах, известный американский эксперт в области интернет-маркетинга и один из самых читаемых блогеров по теме продвижения в интернете. У его сайтов более 15 тысяч подписчиков, а его бесплатную рассылку получают 100 тысяч читателей. Автор не переведенного на русский язык бестселлера о eBay и интернет-бизнесе The Silent Sales Machine.

Подробнее

О книге Каждый, кто хоть раз сталкивался с проектами, знает, как сложно на протяжении всей жизни проекта придерживаться плана, созданного в самом его начале. Часто это вообще невозможно. С тех пор как в 1970-х американские компьютерщики догадались, что разработка ПО не должна походить на работу сборочной линии, подход agile успел завоевать мир. Майк Кон – мировой консультант и коуч, стоявший у истоков метода, написал книгу «Agile. Оценка и планирование проектов» – отличное руководство по построению командной работы исходя из принципов гибкости и приоритета задач. Люди и их взаимодействие важнее, чем процессы и инструменты. Работающее ПО важнее, чем документация. Клиенты и сотрудничество важнее, чем контракт и обсуждение условий. Готовность к изменениям важнее, чем первоначальный план. Эти принципы могут применяться далеко за пределами разработки компьютерных программ. «Agile» Майка Кона учит формировать и менять планы, превращать их в живой удобный инструмент, который не сковывает процесс, а помогает создавать отличный продукт и достигать любой цели. Зачем слушать • увидеть разницу между объемом работы в проекте и его продолжительностью; • научиться планировать работу на уровне проекта, итерации и рабочего дня; • начать правильно расставлять приоритеты в проекте; • построить эффективную командную работу в соответствии с принципами agile. Об авторе Майк Кон (MikeCohn). Основатель Mountain Goat Software – компании, оказывающей консалтинговые услуги и проводящей тренинги в области проектного менеджмента и построения процессов. Начинал карьеру в одной из крупнейших в мире IT-компаний, стоит у истоков разработки методологии agile и имеет более чем 20-летний опыт ее внедрения. Уйдя из бизнеса, продолжил работу в качестве консультанта и коуча по agile для команд IT-разработчиков и стал автором ряда книг по этой теме: User Stories Applied: For Agile Software Development (2004), Agile Estimating and Planning (2005), Suceeding with Agile: Software Development Using Scrum (2009).

Подробнее

О книге Книга будет интересна и полезна всем, кто: • задумывается о предпринимательстве, старте собственного бизнеса и хотел бы понимать, с чем придется столкнуться; • хочет знать больше о системе франчайзинга как бизнес-модели и как она работает в McDonald`s; • понимает, что способность видеть возможности там, где их не видят другие, – конкурентное преимущество вне зависимости от сферы деятельности; • хочет знать больше о том, как строилась сеть ресторанов McDonald`s и как небольшой ресторан в Калифорнии превратился в империю из десятков тысяч заведений по всему миру. Зачем слушать • Когда сейчас смотришь на компании масштаба McDonald`s, создается впечатление, что у них всегда все было хорошо. Ничего подобного! Книга рассказывает о трудностях, которые предшествовали мировому успеху сети. • Рэй Крок – человек-легенда. Принципы работы, которыми он делится в книге, не только вдохновляют, но и во многом объясняют, как он достиг столь значительных успехов в бизнесе. • Автор описывает «внутреннюю кухню» бизнеса как со стороны корпорации, так и со стороны партнеров-франчайзи. Невероятно ценная информация для всех, кто задумывается о предпринимательстве. Об авторе Рэй Крок – американский предприниматель, ресторатор, создавший империю McDonald`s. Включен журналом Time в число «100 наиболее важных людей века». Заработал состояние, которое оценивалось на момент его смерти в 500 млн долларов США.

Подробнее

О книге Для многих из нас жизнь – это улица с односторонним движением. Мы идем в школу, затем в вуз, находим работу «по специальности» и работаем до пенсии. Образование и работа далеко не всегда доставляют нам удовольствие и наполняют нашу жизнь смыслом. Систему образования, которой мы пользуемся сейчас, породила индустриальная революция. Но с тех прошло уже больше сотни лет. Не пора ли попробовать перестать идти по дороге жизни, как вагончик по рельсам, и попробовать свернуть туда, где нас ждут новые возможности и открытия? Книга «Призвание: Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии» действительно способна изменить вашу жизнь. Послушайте аудиосаммари этой книги – и вы сможете по-новому оценить себя и свои силы, преодолеть страх, в любом возрасте и в любом жизненном периоде попытаться найти себя, узнав, где искать для этого помощь и вдохновение. Зачем слушать • посмотреть на свою жизнь под иным углом и осознать, что именно может быть вашим призванием; • перестать испытывать страх неудачи; • вырваться из надоевшей рутины и начать получать от жизни настоящее удовлетворение. Об авторе Сэр Кен Робинсон – всемирно известный писатель, эксперт по креативности, автор исследований в области образования, удостоен рыцарского титула в 2003 году за заслуги в области искусства.

Подробнее

О книге Профессор Юваль Харари в своей книге «21 урок для XXI века» исследует, что значит быть человеком в эпоху неопределенности. Чему учить детей? Как защитить себя от ядерной угрозы, экологических катаклизмов и технологических сбоев? Что делать с эпидемией фейковых новостей и опасностью террористических атак? Он пытается осмыслить, что происходит сегодня в мире и каков глубокий смысл этих событий. Особенно горячо он призывает перестроить образовательную систему, потому что предметные знания стремительно устаревают. Будущему поколению понадобятся развитые навыки критического мышления, коммуникации, сотрудничества и творчества. Харари не всегда обнадеживает, зато не боится бросать вызов общепринятым взглядам. Он дает отрезвляющий и жесткий взгляд на открывающиеся перед человечеством перспективы. Зачем слушать • чтобы понять неизбежность радикальных перемен и принять их конструктивно; • чтобы перестать тревожиться и-за мнимых угроз; • чтобы сосредоточиться на реальных проблемах глобального масштаба; • чтобы преодолеть стереотипы, которые мешают адаптироваться к переменам; • чтобы восстановить связь с реальностью и обрести иммунитет против пропаганды. Об авторе Юваль Харари – профессор истории (Еврейский университет в Иерусалиме), докторскую диссертацию защитил в Оксфорде. Автор двух бестселлеров: «Сапиенс: краткая история человечества» и «Homo Deus: краткая история будущего». Эти книги переведены почти на 50 с лишним языков, продано более 12 миллионов экземпляров. Устойчиво занимает второе место в рейтинге продаж книг по истории и 49-е место в общем рейтинге Amazon.

Подробнее

О книге «Есть в цифрах нечто устрашающее», – пишет Даррел Хафф в книге «Как лгать при помощи статистики». Страх заставляет человека слепо принимать на веру все эти средние величины, корреляции, графики и диаграммы. Хафф пробивается сквозь оторопь, в которую статистика приводит человеческий разум. Впервые опубликованная в 1954 году, книга остается актуальной как сигнал к пробуждению для людей, которые не привыкли проверять бесконечные потоки цифр, льющихся на наши головы. Тайный язык статистики используют для дутых сенсаций, путаницы и чрезмерных упрощений. Эта наука изобилует хитрыми приемами для одурачивания умников и простаков. Книга переведена на двадцать с лишним языков, в 2018 году – на китайский. Легкий слог, саркастические интонации, обилие примеров помогают освоить сложные математические идеи. Зачем слушать • Проанализировать методы злоупотребления статистикой и, возможно, взять их на вооружение. • Разобраться, когда статистика вместо того, чтобы давать точные данные, подталкивает к определенному выбору. • Распознавать приемы недобросовестной статистики и не попадаться на ее уловки. Об авторе Дарелл Хафф – писатель, автор самой продаваемой книги по статистике второй половины ХХ века «Как лгать при помощи статистики». Ее материалы до сих пор используются при изучении статистики в колледжах. Окончил Университет Айовы. Работал редактором журналов Better Homes and Gardens и Liberty. Выпустил сотни статей на тему «Как смастерить…» и 16 книг о ведении домашнего хозяйства. Его обвиняли в связях с табачными компаниями, якобы в их пользу он высмеивал в своих книгах вред курения.

Подробнее

О книге Было бы соблазнительно заглянуть в будущее и увидеть, как котируются акции, как действует избранный политик или продаются новые продукты. Большей частью прогнозы аналитиков сбываются с вероятностью 50/50. Можно ли развить эту суперспособность? Профессор Пенсильванского университета Филип Тетлок ответил на этот вопрос с помощью масштабного проекта «Трезвый расчет» – турнира по прогнозированию, в котором участвовали десятки тысяч обычных людей. Оказывается, чтобы предвидеть будущее, не нужно использовать мощные компьютеры или применять магию. В книге «Суперпрогнозирование» авторы показывают, что добротный прогноз – это дело техники. Он состоит из тщательного сбора информации, требует гибкости мышления, командной работы, а также готовности признать ошибку и вовремя сменить курс. Зачем слушать • Разобраться в факторах, влияющих на качество прогнозов. • Уберечься от поспешных и ошибочных действий при подготовке прогнозов. • Убедиться, что групповые прогнозы точнее индивидуальных, и понять, почему. Об авторе Филип Тетлок – политолог, обладатель докторской степени по философии Йельского университета. Профессор Пенсильванского университета, член Американского философского общества. Автор книг на стыке психологии, политологии и организационного поведения. Руководитель и координатор многолетнего исследовательского проекта «Трезвый расчет», призванного улучшить прогнозы о событиях с высокими ставками. В 2008 году получил премию Вудро Вильсона за лучшую книгу в сфере политики и международных отношений. Дэн Гарднер – консультант, автор бестселлеров The New York Times о психологии, прогнозировании и принятии решений. В начале карьеры был газетным обозревателем, диктором канадского телевидения. Старший научный сотрудник Высшей школы общественных и международных отношений Оттавского университета. Проводит лекции и семинары для корпоративных клиентов о рисках прогнозирования. Один из его клиентов – премьер-министр Канады. Книги Гарднера были опубликованы в 24 странах на 21 языке.

Подробнее