LITMIR.BIZ

О книге «Просто, как дышать» – эта знаменитая фраза вряд ли понравилась бы Патрику МакКиону, автору многочисленных бестселлеров о дыхании. Мы думаем, что наш организм сам знает, сколько воздуха ему нужно, но это не совсем верно. На протяжении столетий из-за хронического стресса, недостатка движения, нездорового питания и перегретых домов процесс нашего дыхания сильно изменился. В своей новой книге «Кислородное преимущество» Патрик МакКион рассказывает о том, что хроническое избыточное дыхание вызывает астму, бессонницу, утомляемость, ожирение, сердечные заболевания. Послушайте аудиосаммари этой книги – и сделайте дыхание таким, чтобы каждый вдох улучшал ваше здоровье и позволял достигать высоких результатов как в профессиональном спорте, так и в обычных занятиях фитнесом. Зачем слушать • узнать, почему избыток кислорода в крови может навредить; • научиться дышать медленно и задерживать дыхание; • избавиться от храпа, астмы и сердечных заболеваний без лекарств; • поставить новые спортивные рекорды без особых усилий. Об авторе Патрик МакКион – автор многочисленных бестселлеров о дыхании, прошел клиническое обучение дыхательному методу Константина Бутейко в его клинике в Москве. Патрик с детства страдал от астмы и не мог жить без лекарственных препаратов. В 26 лет он освоил принципы дыхания Бутейко и навсегда забыл про астму. С тех пор он стал активным пропагандистом этих принципов, экспертом и всемирно известным автором книг о важности правильного дыхания.

Подробнее

О книге «Британские ученые установили», «британские ученые опровергли», «кофе вреден», «кофе полезен», «сахар вызывает рак»… У обычного человека остается все меньше шансов не погрязнуть в огромном ворохе «научной» информации, которая становится все более доступной и все более противоречивой. Все бы ничего, но эти «открытия» касаются действительно важных вещей – нашего питания, здоровья, ежедневных действий. «Почему? Новая наука о причинно-следственной связи» – это адаптированный для широкой публики вариант научных публикаций Джуды Перла, американского и израильского ученого, разработавшего математический аппарат поиска причин происходящего. Традиционные методы статистики показывают корреляцию в целом, но не причинно-следственные связи. Корреляция периодически вводит нас в заблуждение и не помогает ответить на вопросы, для которых нужны эксперименты с контрольной группой (например, почему пациент выздоровел?). Здравый смысл – основа любого анализа, считает Джуда Перл. Ознакомьтесь с его методикой, чтобы научиться использовать свой жизненный опыт и знания, оценивая выводы британских и прочих ученых. Зачем слушать • знать алгоритм статистических составляющих медицинских исследований и ЗОЖ в целом; • видеть статистические методы, которые определяют множество аспектов нашей жизни; • понимать направление развития искусственного интеллекта и препятствия на этом пути. Об авторе Джуда Перл (Judea Pearl). Американский и израильский ученый, разработавший математический аппарат байесовских сетей (формула поиска причин происходящего, сформулированная Томасом Байесом (1702–1761)), также известный исследованиями в области искусственного интеллекта. В 2011 году получил престижную премию в области информатики – Премию Тьюринга за «фундаментальный вклад в искусственный интеллект посредством разработки исчисления для проведения вероятностных и причинно-следственных рассуждений». Дана Маккeнзи (Dana Mackenzie). Автор дюжины научно-популярных книг о математике и точных науках, начинал свою карьеру как ученый-математик.

Подробнее

О книге В списке компаний с самой высокой рыночной стоимостью первые шесть строчек занимают матчмейкеры: Apple, Amazon.com, Alphabet (Google), Microsoft, Facebook, Alibaba. Дэвид Эванс и Ричард Шмалензи более десяти лет изучают экономику матчмейкеров – многосторонних платформ, которые сейчас меняют или уничтожают целые отрасли: от туризма и транспортировок до банкинга. Их книга «Матчмейкеры. Новая экономика многосторонних платформ» – история о том, как бизнес-модель, известная со времен античности, вышла на новый виток, благодаря взрывному развитию интернета и мобильных технологий. Зачем слушать • узнать, кто такие матчмейкеры, и как устроен их бизнес; • понять, почему одни матчмейкеры добиваются успеха, а другие нет; • разобраться в новой экономике матчмейкеров. Об авторе Дэвид Эванс – экономист, бизнес-консультант и предприниматель. Сооснователь консалтинговых компаний Global Economics Group (экспертиза по антимонопольным вопросам и вопросам правового регулирования) и Marketing Platform Dynamics (разрабатывает стратегии для многосторонних платформ). Также является сооснователем и президентом многосторонней платформы бизнес-аналитики PYMNTS.com. Преподает в Юридической школе Чикагского университета и Университетском колледже Лондона, где также является директором Института конкурентного права. Автор более ста научных статей и десятка книг. Ричард Шмалензи – почетный профессор менеджмента и экономики в MIT, в течение девяти лет был деканом Слоуновской школы менеджмента MIT. Входил в Совет экономических консультантов при президенте США. Президент консалтинговой компании Marketing Platform Dynamics. Ведущий мировой эксперт по теме экономики промышленных предприятий. Автор более 130 научных статей и 12 книг.

Подробнее

О книге Возможности для лидерства есть у каждого человека, каждый день. Вступиться за коллегу, которого унижают. Отказаться подчиниться глупому указанию и призвать к этому других. Предложить реформы, которые выведут бизнес на новый уровень. Лидерство часто ассоциируется с триумфом, славой и всеобщим уважением. Но на самом деле это тяжелая ежедневная работа без гарантий успеха. Авторы книги «Лидерство: пособие по выживанию» – гарвардские преподаватели Рональд Хейфец и Марти Лински много лет консультируют людей, ставших инициаторами изменений в разных сферах жизни. Послушайте аудиосаммари этой книги, чтобы быть готовыми справиться с трудностями лидерства, вовремя замечать опасности, не разочаровываться и не отступать, даже если кажется, что весь мир ополчился против вас. Зачем слушать • узнать, чем опасно лидерство, и как справляться с опасностями; • научиться строить отношения с людьми и влиять на них так, чтобы они помогали вам осуществлять важные перемены; • начать конструктивно воспринимать критику и спокойно реагировать даже на личные нападки; • понять, когда проблема достаточно созрела и пришло время ее решать. Об авторе Рональд Хейфец (Ronald Heifetz) и Марти Лински (Marty Linsky). Преподаватели Гарвардского университета и всемирно известные консультанты в сфере лидерства. Основали Кембриджскую ассоциацию лидеров, которая консультировала Microsoft, IBM, Google и многие другие компании, а также политиков и некоммерческие организации. Первая книга Рональда Хейфеца, «Лидерство без простых ответов», уже стала классикой.

Подробнее

Правда ли, что компании, как и семьи, счастливы одинаково? И можно ли говорить о счастье, если речь идет о бизнесе? Автор книги, Олег Хусаенов, уверен, что можно. Олег Хусаенов – белорусский предприниматель, основатель и CEO первой в Беларуси инвестиционной компании «Зубр Капитал» и международного автомобильного холдинга «Атлант-М». Является одним из влиятельных бизнесменов Беларуси, в разные периоды был признан «Предпринимателем года» и «Персоной года». Олег Хусаенов изучил истории успеха более 700 компаний, и утверждает, что счастье – это не абстрактное понятие, и все счастливые компании похожи друг на друга. Их владельцы и топ-менеджеры знают особую «формулу счастья» – алгоритм, наделяющий бизнес силой и энергией. Хотите узнать этот алгоритм? Уникальность книги в том, что в ее основе – истории и опыт успешных бизнесменов из Беларуси и России. Идеи западных или азиатских авторов не всегда можно применить на практике в условиях российского или белорусского рынка, да и постсоветская среда имеет свои значимые отличия. Тем ценнее алгоритм, описанный Олегом Хусаеновым. Идеи книги будут полезны не только новичкам, но и опытным бизнесменам и менеджерам. Хорошая книга – повод переосмыслить свой опыт и привнеси в свою практику накопленную мудрость лучших.

Подробнее

О книге Что вам мешает быть успешным? Скорее всего, вы ответите что-нибудь вроде: «Мне не хватает дисциплины и силы воли». А что, если бы вам не нужно быть более дисциплинированным, чтобы стать успешным? «Нужно просто сфокусироваться на чем-то одном – глобально и в каждый отрезок времени» – утверждает Гэри Келлер, известный предприниматель и писатель. Немногие обладают этим навыком. С детства мы делаем то, чему «пришло время», и не учимся расставлять приоритеты. Взрослея, мы в 99% случаев не способны правильно распорядиться временем. Прослушав аудиосаммари книги Гэри Келлера «Самая важная вещь: потрясающая простота, стоящая за сверх достижениями», вы научитесь определять то, что действительно стоит сделать прямо сейчас. Способность правильно установить фокус поможет вам вырваться из замкнутого круга дел, которые никогда не кончаются. Зачем слушать • почему не нужно становиться более дисциплинированным, чтобы достичь успеха; • чем опасна работа в режиме многозадачности; • как выстраивать свой рабочий график в соответствии с принципом «Одно дело»; • как добиться выдающихся результатов с помощью всего одного действия. Об авторе Гэри Келлер – известный предприниматель, владелец крупнейшего в США холдинга по торговле недвижимостью. Обладатель звания «Предприниматель года» по версии Ernst & Young.

Подробнее

О книге В книге «Мини-привычка» Стивен Гайз объясняет, как справиться с прокрастинацией и начать жить заново, не прикладывая к этому титанических усилий. Это действенное средство для тех, кто сто раз начинал меняться с понедельника и каждый раз терпел фиаско. Мини-привычка – это крошечное действие, которое вы заставляете себя совершать каждый день. Настолько крошечное, что не может принести вам больших неудобств. Книга Стивена Гайза помогает сдвинуться с мертвой точки даже людям в глубокой депрессии, подавленным и застрявшим. Система мини-привычек действует, потому что вы играете по правилам своего мозга, а не тратите силы в борьбе против него. Сам автор благодаря этой методике прочел в 10 раз больше книг и обрел прекрасную спортивную форму. А начал он с одного-единственного отжимания в день. Зачем слушать • Получить простую и понятную стратегию достижения целей, подкрепленную планом действий. • Узнать, как обхитрить свой мозг и заставить его играть по вашим правилам. • Научиться грамотно управлять волевыми ресурсами. Об авторе Стивен Гайз – предприниматель, автор блога stephenguise.com. Известен стратегиями по изменению человеческого поведения и привычек. С юмором пишет о мотивации, помогает превращать недостатки в достоинства, пропагандирует стратегию малых дел. Известен как автор бестселлера «Мини-привычки», переведенного на 17 языков. На основе книги создал один из самых высокорейтинговых обучающих видеокурсов на интернет-платформе Udemy.

Подробнее

О книге А что если можно жить хорошо, не разрушая при этом планету? Кейт Раворт в книге «Экономика пончика» дает противоядие неолиберальной экономике. Она предлагает амбициозное видение такого способа хозяйствования, которое призвано служить жизни. Пончик – образ процветания, радикально новый способ управления глобальным развитием, стандарт экономического успеха. В книге собраны лучшие современные экономические идеи, которые уводят от самодовольного рынка к экономике, взаимосвязанной с экологией и обществом. Автор по-своему отвечает на вопросы «Кому должен принадлежать труд?», «Кто должен владеть средствами производства?», «Кому будут принадлежать идеи и роботы?», «Может ли экономика расти вечно?». Учитывая нынешнее состояние мира, мы нуждаемся в пончиковой экономике как никогда раньше. Зачем слушать • Пересмотреть привычные экономические постулаты, которые преподают на экономических курсах в университетах. • Получить целостную картину, в которой экономика тесно взаимосвязана с экологией и социальными процессами. • Ознакомиться с радикальными идеями восстановления окружающей среды процветания для каждого жителя планеты. Об авторе Кейт Раворт – экономист, старший научный сотрудник и член консультативного совета Института изменений окружающей среды Оксфордского университета, где преподает магистерский курс по экологическим изменениям и менеджменту. Старший сотрудник Кембриджского института устойчивого лидерства. Член Римского клуба. Около 20 лет сотрудничает с некоммерческими организациями, помогающими странам «третьего мира». Один из авторов «Отчета о развитии человечества» Программы развития ООН (UNDP).

Подробнее

О книге В книге российского физика-теоретика Сергея Доронина ключевое слово «квантовая», а не «магия». Он предпринимает попытку осмыслить результаты, полученные квантовой механикой к 2007 году. После выхода книги идеи Доронина называли псевдонаукой и сравнивали с печально известной «новой хронологией» академика Фоменко. Однако дальнейшие события показали обоснованность и верность его выводов. В максимально доступной форме он знакомит нас с контурами грядущей «второй квантовой революции» – ее математическим, физическим обоснованием и фундаментальными понятиями. Одновременно автор переворачивает наши представления об устройстве окружающего мира. Потому что законы квантовой теории можно применить к психике человека. Это открывает путь к управлению сознанием и трансформации мира вокруг нас. Зачем слушать • Разобраться в общих принципах работы квантового процессора. • Узнать о явлении квантовой запутанности, которая ломает наши представления об окружающем мире. • Понять, какое отношение квантовая механика имеет к традиционным духовным практикам. Об авторе Доронин Сергей Иванович – российский физик-теоретик, кандидат физико-математических наук, старший научный сотрудник Лаборатории спиновой динамики и спинового компьютинга Института проблем химической физики РАН. Вместе с коллегами работает над созданием квантового компьютера – вычислительного устройства на основе квантовой механики, которое оперирует не битами, кубитами (квантовыми разрядами).

Подробнее

О книге Вся современная концепция бережливого производства создана на основе системы «Тойота», которую придумал и воплотил в жизнь инженер и новатор Тайити Оно. Сначала его методы применялись только в машинном цеху, которым он руководил в 1946 году. Эффективность методов была настолько высокой, что цех превратили в лабораторию системы канбан, что по-японски означает «точно в срок». Благодаря идеям Тайити Оно удалось исключить из процесса производства любые виды потерь. Его книга – это классика бизнес-литературы, она выдержала десятки переизданий. Автор откровенно рассказывает о принципах бережливого труда, о системе «Тойота», о важности командного духа, об автоматизации процессов. Книга будет полезна тем, кто заботится об экономичной утилизации отходов производства для повышения его эффективности. Зачем слушать • Использовать на своем предприятии систему пяти «почему», чтобы дойти до сути проблемы. • Выстроить производственные процессы в единый эффективный поток. • Стандартизировать задачи, делегировать полномочия, чтобы компания работала подобно человеческому телу. Об авторе Тайити Оно – японский инженер и предприниматель. Создатель производственной системы «Тойота». По окончании института в 1932 году начал работать в «Тоёта босёку». В 1943 году перешел на завод «Тойота Мотор», занимался совершенствованием процесса производства автомобилей. Постепенно поднимаясь по карьерной лестнице, в 1975 году стал исполнительным вице-президентом компании. Его называют самым рациональным и креативным бизнес-мыслителем нашего времени. «Тойота» и сегодня работает по его принципам.

Подробнее