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RESUMEN COMPLETO: LAS PALABRAS PUEDEN CAMBIAR TU CEREBRO (WORDS CAN CHANGE YOUR BRAIN) – BASADO EN EL LIBRO DE ANDREW NEWBERG Y MARK ROBERT WALDMAN-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Cómo Se Puede Dominar El Arte De La Comunicación?¿Cómo Prepararnos Mentalmente Para Una Buena Comunicación?¿En Qué Influye El Pensamiento Positivo Para Nuestra Mente Y Comunicación?¿Lo Que Consideramos Valores Internos, Pueden Guiar Sus Acciones Y Comunicación?¿Qué Importancia Tienen Las Expresiones Cuando Nos Comunicamos?¿Cómo Actúa El Agradecimiento Y El Tono Cálido En Una Conversación?¿Qué Debemos Hacer Para Escuchar Y Ser Escuchado?Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALLas Palabras Pueden Cambiar Tu Cerebro (2012) es una guía fácil de seguir sobre el arte de la comunicación efectiva y compasiva. Informados por el comportamiento y las respuestas naturales del cerebro, este capítulo describe las medidas que podemos tomar para mejorar en la escucha, la expresión y el fomento de la confianza y la cooperación con los demás.Nuevas investigaciones han demostrado que el poder emocional de las palabras es tan fuerte, que son capaces de cambiar el funcionamiento de nuestro cerebro. El balance entre el número de palabras positivas y negativas es crucial en una conversación. No entender estas claves sería una de las razones de por qué a veces no logramos entendernos cuando hablamos.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

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RESUMEN COMPLETO: EL VIAJE DE UNA VIDA (THE RIDE OF A LIFETIME) – BASADO EN EL LIBRO DE ROBERT IGER
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¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
¿Qué Puedo Aprender De La Historia De Iger? ¿Quién Fue La Persona Más Influencial En La Vida De Robert Iger? ¿Cómo Se Inició En La Industria De La Televisión? ¿Fue Una Buena Decisión Para Iger Quedarse En ABC? ¿Qué Tipo De Riesgos Estaba Dispuesto A Tomar Iger Para ABC? ¿Qué Pasó Cuando Iger Pasó A Trabajar Con Disney? ¿Qué Hizo Que Eisner Dejara Disney? ¿Cómo Cimentó Su Posición Como Ceo Permanente De Disney? ¿Cómo Pudo Iger Reparar Las Cosas Con Steve Jobs Y Pixar? ¿Cómo Adquirió Marvel Para Disney? ¿Cómo Aprovechó Iger La Nueva Tecnología Para Distribuir Contenido De Disney?
Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Robert Iger escribió su libro El Viaje De Una Vida en 2019 para contar su increíble viaje desde hacer trabajos ocasionales en los estudios de ABC hasta convertirse en el CEO de Disney. No fue un viaje fácil, especialmente durante el ascenso a la cima de Disney, ya que el futuro de la compañía no estaba garantizado en ese momento en 2005. En este libro, describe lo que se necesitó para solidificar su posición y construir la empresa. Habla sobre los planes que tenía, su visión y las habilidades que aportó al timón de una de las empresas más grandes de Estados Unidos.
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ACERCA DE ROBERT IGER: EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL Robert Iger nació el 10 de febrero de 1951 en la ciudad de Nueva York, pero creció en Oceanside. Era hijo de un veterano de la Armada de la Segunda Guerra Mundial, que también era vicepresidente ejecutivo de una corporación de marketing, y de una ama de casa. Iger fue un gran amante de la lectura desde el principio. Se graduó magna cum laude del Ithaca College en 1969, obteniendo su Licenciatura en Ciencias en Televisión y Radio. Comenzó su carrera televisiva como presentador de un programa universitario en 1972 y luego comenzó a hacer trabajos ocasionales para ABC, dos años después. Ascendió en los peldaños de esa empresa y, después de que Disney adquiriera ABC, finalmente escaló lo suficiente como para convertirse en CEO, sucediendo a Michael Eisner. Después de supervisar algunos cambios importantes con la compañía, debía renunciar como CEO en febrero de 2020, pero regresó para guiar a Disney a través de la pandemia. Iger ha ganado muchos premios, incluyendo Empresario del Año delTime ' s y su incorporación al Salón de la Fama de la televisión. Actualmente está casado con su segunda esposa, Willow Bay, y es padre de cuatro hijos.
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ACERCA DE LIBROS MAESTROS LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.
¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
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RESUMEN COMPLETO: LA TORMENTA DE ISAAC (ISAAC'S STORM) – BASADO EN EL LIBRO DE ERIK LARSON
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¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
La Oficina Federal De Meteorología Era Un Desastre Total Isaac Cline Era El Hombre Perfecto Para El Trabajo La Ciencia No Sabía Nada Sobre Los Huracanes En Ese Entonces Las Razones Por Las Que Isaac Cline Afirmó Que Fuertes Huracanes Nunca Golpearían Galveston Cuando Isaac Se Estableció En Galveston, La Rivalidad Con Su Hermano Continuó La Oficina Cometió El Terrible Error De Silenciar A Los Pronosticadores Cubanos Fueron Los Pronosticadores Cubanos, Precisamente, Quienes Vieron Venir El Desastre Cómo Comenzó El Desastre Natural En Galveston Mucha Gente Pensó Que Estaría A Salvo En Sus Robustos Hogares Las Familias Lucharon En Vano Por Sobrevivir Mientras Joseph Demostraba Que Su Hermano Estaba Equivocado El Destino De La Propia Familia De Isaac A Pesar De Que El Huracán Fue Único Y Extraño, La Arrogancia Científica Fue Responsable Del Trágico Desastre Aún Se Desconoce Cuántas Personas Perdieron La Vida
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Por medio de esta lectura podrás conocer la verdadera historia detrás del peor desastre natural que ha ocurrido en los Estados Unidos, el cual azotó la ciudad de Galveston, Texas.
Galveston fue una vez una ciudad de esperanzas ilimitadas a principios del siglo XX; había una comunidad diversa que coexistía en paz, armonía y prosperidad, aunque por desgracia el 8 de septiembre de 1900 todo eso cambió y ni la ciudad ni sus habitantes volverían a ser los mismos.
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ACERCA DE LIBROS MAESTROS LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.
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RESUMEN COMPLETO: LA SEGUNDA MONTAÑA (THE SECOND MOUNTAIN) – BASADO EN EL LIBRO DE DAVID BROOKS-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Las Relaciones Sociales Están Debilitadas Por El Individualismo?¿Los Problemas Generales De Una Sociedad, Son Por La Escases De Conexión Entre Sus Miembros?¿La Libertad Individual, Lleva Al Materialismo Cómo Búsqueda Del Éxito Personal?¿Por Qué Se Dice Que Hay Un Callejón Sin Salida En El Final De La Búsqueda Por El Éxito Materialista?¿Es La Felicidad Un Objetivo Defectuoso?Si El Éxito Propio Es Egocéntrico, ¿Qué Podemos Obtener Con Una Vida Dedicada A Los Demás?¿El Amor Y Trabajo Duro, Es Suficiente Para Salir Adelante Y Brindar Sus Servicios Hacia Los Demás?¿Una Vida De Servicio, Requiere El Mismo Compromiso Como El De Un Matrimonio?¿Seguir Una Vocación, Es Otra Forma De Vivir Una Vida De Servicio Con Compromisos?¿Las Prácticas Religiosas, Son Otra Forma De Vivir Una Vida De Servicio?¿Se Puede Vivir Una Vida De Servicio En Una Comunidad Civil Como Alternativa A Lo Religioso?Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL¿Se puede vivir con alegría y plenitud?En un mundo totalmente convulsionado y con problemas sociales que aparecen constantemente, los individuos tienen dificultades para superarlos y optan por tener que convivir con ellos, opacando su realización personal. Las ciencias que se encargan de estudiar los comportamientos en masa señalan continuamente las nuevas dificultades con que las personas deben enfrentar y analizan las distintas reacciones individuales para lograr alcanzar sus propios objetivos.Muchos de nosotros nos preguntamos cómo puede ser feliz una persona. Buscamos entre nuestro entorno algún ser humano feliz, aquella persona que manifieste estar satisfecha con su vida; y por supuesto que queremos saber el secreto de cómo llegar a la plena felicidad o cómo hicieron para llegar a ser lo que son.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

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RESUMEN COMPLETO: ¿HAY UN CEREBRO HUMANO RENOVADO? (A WHOLE NEW MIND) – BASADO EN EL LIBRO DE DANIEL PINK-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?Las Dos Partes Del Cerebro Humano. ¿Qué Papel Cumple Cada Una? ¿Actúan Individualmente O Se Complementan Una Con Otra?¿Por Qué Se Ha Desvalorado El Lado Derecho Del Cerebro Y Su Forma De Pensar A Lo Largo De La Historia?¿El Paso De La Era Informática A Lo Conceptual, Valorizó El Razonamiento Dirigido Por El Hemisferio Derecho?En Un Período De Abundancia De Material, ¿Qué Es Lo Nuevo Que Se Ha Convertido En Lo Esencial Para Las Empresas Modernas?¿Para Ser Exitoso Hoy, Es Suficiente Presentar Hechos Ó Es Importante Dominar El Relato Y Saber Contar Historias?Como En Una Sinfonía: ¿Juntar Las Piezas, Es Más Importante Que Separarlas?¿Es La Empatía Considerada Como La Cualidad Más Importante De Los Trabajadores En La Actualidad?¿Qué Papel Jugará La Alegría En Nuestros Empleos Y Fuera De Ellos?¿Después De Lo Material, Se Busca Significado, Propósito Y Satisfacción En La Vida?Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEn un mundo globalizado donde todo sigue un orden esquemático, nos hemos acostumbrado a que los avances tecnológicos y las computadoras realicen el trabajo que antes era responsabilidad del uso mental del ser humano. Desde la búsqueda de información por internet hasta en un simple cálculo matemático requerimos de una computadora que razona por nosotros y esto facilita el desempeño de muchos trabajadores. La creencia que la información y preparación académica es la principal característica que brinda el rendimiento laboral de una persona fue debilitándose cuando muchos individuos, que no dependen tanto de la tecnología e informática, muestran su brillantez en la actividad que realizan y pueden distinguirse de los demás para realizar tareas con responsabilidades mayores y hasta gerenciales. En un ámbito laboral muy competitivo, para responder a las distintas demandas de personal, la capacitación y la informática ha sido muy importante para los departamentos de recursos humanos de grandes empresas a la hora de contratar trabajadores. Pero la tendencia en varios países con economías pobres es no solo valerse de la formación y entrenamiento de sus empleados, sino que también la de aprovechar y estimular las habilidades personales para que puedan superarse. Esta disparidad no solo se da en lo laboral, también se puede distinguir diferencias en lo artístico y cultural.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

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RESUMEN COMPLETO: ALI: UNA VIDA (ALI) – BASADO EN EL LIBRO DE JONATHAN EIG-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?Cassiuis Clay Y Su Problemática Familia. ¿Qué Inconvenientes Tuvieron Sus Antepasados?¿Cómo Fue La Infancia De Cassius Clay?¿Cómo Fue Posible Que Una Bicicleta Le Abriera El Camino Hacia La Gloria En El Boxeo?¿Qué Evento Llevó A Cassius Clay A La Fama Mundial?¿Por Qué Su Conversión Al Islam? ¿Fue El Cambio De Religión Lo Que Influenció A Involucrarse En Temas Políticos Y Sociales?¿Cuál Fue El Motivo Por Lo Que La Asociación Mundial De Boxeo Lo Sentenció Por Tres Años Sin Poder Competir?¿Por Qué Fue Expulsado De Nación Del Islam?¿Cómo Le Fue A Ali En La Pelea Del Siglo, Su Vuelta Profesional?¿Cómo sigue su carrera en los 70´s, hasta el final de su carrera?¿Qué fue de la vida de Muhammad Ali, una vez que dejó el boxeo?Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALEl ring fue el gran escenario donde Ali no solo resaltaba por su gran desempeño boxístico, sino que también, el cuadrilátero le servía para captar la atención del público y la prensa para poder expresar su postura política y social ante numerosos hechos que revolucionaron a la década del sesenta en los Estados Unidos. Años marcados por las revueltas sociales y la protesta ante el conflicto de Vietnam, este deportista llevaba su opinión a cada competencia y no escatimaba críticas sobre política y actualidad. Su constante pedido por igualdad social y racial acompañaba el permanente reclamo de una gran parte de la sociedad norteamericana por sus derechos civiles. Haciendo uso de su imponente personalidad y excelente rendimiento en el deporte, aprovechaba su exposición pública para darle apoyo a los excluidos y pedía constantemente por la paz. Volveremos a los sesenta para revivir y comprender a Cassius Clay, desde su paso exitoso por las olimpiadas que lo lanzaron al estrellato en el boxeo, hasta su postura por los hechos políticos y sociales que llevó a dividir la opinión de los americanos. La decisión por cambiar su nombre por el de Muhamad Ali y transformarse en el más grande.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

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RESUMEN COMPLETO: LA INESPERADA ALEGRIA DE ESTAR SOBRIA (THE UNEXPECTED JOY OF BEING SOBER) – BASADO EN EL LIBRO DE CATHERINE GRAY
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¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
¡Dale La Vuelta Al Guión Sobre La Sobriedad! ¿Es La Sobriedad Un Nuevo Comienzo, Aunque Lleve Desafíos? ¿Los Impactos Negativos Del Alcohol Terminan Con La Resaca? ¿Beber Con Moderación, Tiene Algunas Consecuencias Nocivas? ¿Por Qué Sabiendo Que El Alcohol Es Una Sustancia Peligrosamente Adictiva, A La Sociedad Le Gusta Fingir Que No Lo Es? ¿Estar Sobrio, Significa Volver A Aprender A Tener Confianza? ¿Qué Se Necesita Para Construir Una Vida Social Sobria? ¿La Sobriedad Puede Reconfigurar Sus Redes Neuronales Y Mejorarlas? ¿Las Citas Y El Sexo Pueden Ser Muy Compatibles Con La Sobriedad?
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL En The Unexpected Joy of Being Sober (La Alegría inesperada de estar sobrio), Catherine Gray argumenta de manera persuasiva que la vida sobria ofrece un empujón mucho más embriagador que los breves placeres de beber. Rechazando los estereotipos arraigados social y culturalmente que equiparan la sobriedad con la falta de alegría, Gray demuestra que permanecer sobrio crea oportunidades para la salud, la riqueza y, sobre todo, ¡la diversión!
Catherine Gray es una consumada autora y periodista, cuyas características han aparecido en revistas desde Stylist hasta Grazia. También es una alcohólica en recuperación, cuyo franco debut, The Unexpected Joy of Being Sober, fue un éxito de ventas del Sunday Times. Gray ha seguido su éxito debut con The Unexpected Joy of Being Single (La alegría inesperada de ser soltera) y The Unexpected Joy of the Ordinary (La alegría inesperada de lo común).
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ACERCA DE LIBROS MAESTROS LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.
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RESUMEN COMPLETO: ¡SI, DE ACUERDO!: COMO NEGOCIAR SIN CEDER (GETTING TO YES WITH YOURSELF) – BASADO EN EL LIBRO DE WILLIAM URY Y ROGER FISHER-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Qué Es La Negociación?¿Es Conveniente Negociar Defendiendo Una Posición Que Se Ha Tomado Previamente?¿Cuál Es El Método Más Eficiente Para Lograr Una Negociación?¿Cuáles Son Las Etapas Del Método De Negociación Según Principios?¿Cómo Negociar Cuando Estás En Situación De Inferioridad De Condiciones Con Respecto A La Otra Parte?¿Qué Pasa Si La Otra Parte No Acepta La Propuesta Y No Entra En El Juego?¿Cómo Evitar El Ciclo Acción-Reacción?¿Cómo Desviar Un Ataque Hacia Ti En Una Negociación?¿Y Qué Hay Que Hacer Si Una De Las Partes Juega Sucio?Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL¡Sí, de acuerdo! Cómo negociar sin ceder desarrolla estrategias de negociación útiles para la política, para la empresa, para cualquier trabajo, es decir, para la vida. La vida es negociación permanente. Negociamos con nuestro jefe o con nuestros empleados. Negociamos con un técnico que arregla algo en nuestra casa para lograr las mejores condiciones. Negociamos con nuestra pareja decidiendo el lugar para las vacaciones y con nuestros hijos la hora de dormir. La negociación es parte de la vida y con ella se evitan conflictos y se obtienen resultados. Cada vez más las personas quieren participar en las negociaciones de asuntos que las afectan. Nadie se conforma ya con la opinión o la decisión de otro, sino que intenta hacer valer la suya propia. Ya sea en el gobierno, en la familia o en los negocios, llegamos a la mayoría de las decisiones a través de la negociación.-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

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RESUMEN COMPLETO: LO QUE HACES ES QUIEN ERES (WHAT YOU DO IS WHO YOU ARE) – BASADO EN EL LIBRO DE BEN HOROWITZ
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Un Gran Ceo Redefine Una Cultura Cuando Es Necesario Mediante Una Sólida Toma De Decisiones Las Virtudes De La Cultura Empresarial Pueden Tener Un Impacto Negativo Imprevisto ¿Qué Es Una Cultura Empresarial? La Cultura Adecuada Para Tu Negocio La Estrategia También Es Importante La Confianza Es La Primera Virtud Universal La Lealtad Es La Segunda Virtud Universal El Estilo De Liderazgo De Genghis Khan Estuvo Marcado Por La Inclusión Y La Lealtad El Estilo De Liderazgo De Toussaint Louverture Estuvo Marcado Por Virtudes Culturales El Estilo De Liderazgo De Shaka Senghor Estuvo Marcado Por El Compromiso Los Samuráis También Tenían Una Cultura Muy Eficaz Que Es Buena Para Los Negocios En La Actualidad
Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL Es tan importante (y tan difícil) crear el mejor ambiente para que los empleados trabajen con gusto y de la manera más productiva; implica garantizar que toda la organización realice su trabajo con la mentalidad adecuada, lo cual es tan relevante como el hecho mismo de encontrar el producto ideal para vender o realizar la inversión más rentable. Aumentar el valor de la cultura corporativa es algo que cualquier propietario y director ejecutivo de una empresa añora lograr a la perfección.
Esta lectura te guiará por el proceso necesario para desarrollar la cultura empresarial adecuada para tu negocio. El capitalista de riesgo y consultor de gestión Ben Horowitz ofrece su propio concepto de cultura empresarial en Lo Que Haces Es Quién Eres (2019).
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ACERCA DE LIBROS MAESTROS LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.
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RESUMEN COMPLETO: COME, MUEVETE Y DUERME (EAT MOVE SLEEP) – BASADO EN EL LIBRO DE TOM RATH-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿Cómo Hago Para Cambiar Mis Hábitos Pocos Saludables?¿Qué Cambios Debo Hacer Para Tener La Posibilidad De Una Vida Más Larga?¿Debería Poner Atención En Mis Comidas?¿Limitar El Tiempo De Inactividad Es Incluso Más Importante Que El Ejercicio?¿Cómo Nos Afecta No Dormir Lo Suficiente?¿Qué Peligros Trae Para La Salud El Consumo De Azúcar?¿La Calidad Es Tan Importante Como La Cantidad En Cuanto A Las Horas De Sueño?Entonces adquiere este resumen y ¡descúbrelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALTres sencillos verbos (comer, moverse y dormir) que encierran la posibilidad de un cambio drástico en la calidad de vida. La atención a estos tres aspectos de nuestra rutina diaria puede marcar la diferencia entre la salud perdurable y las enfermedades crónicas.Una serie de sugerencias para que pueda mejorar su bienestar. No tiene que hacer grandes modificaciones a su forma de vida para estar en forma y aumentar la energía, los cambios de a poco pueden hacer una gran diferencia. -ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.

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