ТОП просматриваемых книг сайта:
Achtsamkeit. Pirmin Lötscher
Зарубежная психология.
Информация о книге
Название Achtsamkeit
Год выпуска 0
isbn 9783906872421
Автор произведения Pirmin Lötscher
Издательство Bookwire
Аннотация
Die neue Buchreihe «To Go» des Bestsellerautors Pirmin Loetscher – als persönliche Auszeit, zum Innehalten, für die Hosentasche.
In diesen drei kleinen Büchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen Übungen und Tipps für den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen zu versinken.