Название Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Год выпуска 2020
isbn 9785001698760
Автор произведения Кэтрин Полан Ожеш
Жанр Управление, подбор персонала
Серия МИФ Психология
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь.
