Аннотация

Застенчивость, упрямство, самопожертвование и глупая гордость – это такие же вредные привычки, как курение и алкоголизм. Попрощайтесь с ними.

Аннотация

Если масштабные и долгосрочные задачи даются вам с трудом, попробуйте следовать этим советам.

Аннотация

Найдите партнёра по подотчётности и обменивайтесь планами на завтра.

Аннотация

Поделитесь своими планами с окружающими, временно переключитесь на рутинное занятие и не забудьте о вознаграждении.

Аннотация

Пьяные фотографии, голопопые дети и тупые хештеги – всё это давно пора забыть.

Аннотация

Определите свои плохие привычки в питании и выясните, что их вызывает. А затем постепенно заменяйте их хорошими.

Аннотация

Всё, что стоит знать о набирающей популярность культуре «медленного движения»

Аннотация

Эти стратегии научат его переносить стресс, не бояться отказов и воспринимать проблемы как временное препятствие на пути.