Скачать книгу

первых дней у заложников начинается процесс адаптации – приспособления к абсолютно ненормальным условиям существования. Однако дается это ценой психологических и телесных нарушений. Быстро притупляются острота ощущений и переживаний, таким образом психика защищает себя. То, что возмущало или приводило в отчаяние, воспринимается как обыденность. Главное при этом окончательно не утратить человеческий облик. Как удержаться? Многие эксперты отмечают, что те несчастные люди, с которыми в заложниках оказались их дети, как правило, оказываются избавлены от распада личности и потери человеческого лица. По возможности не замыкайтесь в себе, постарайтесь присмотреться к другим людям, выяснить, не нужна ли кому-то помощь. Даже мелочь – понимающий взгляд, слово поддержки – будет способствовать тому, что между вами возникнет контакт. Если человек чувствует поддержку, и ему, и всем, кто рядом с ним, становится легче. Это первый шаг к вашему спасению. Обратите внимание на людей, которые впали в ступор: не пытайтесь вывести их из этого состояния – лучше, если будет возможность, накормить их, напоить, помочь устроиться поудобнее.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу