ТОП просматриваемых книг сайта:
Оно того стоило. Моя настоящая и невероятная история. Часть I. Две жизни. Беата Ардеева
Читать онлайн.Название Оно того стоило. Моя настоящая и невероятная история. Часть I. Две жизни
Год выпуска 2014
isbn 978-1-77192-126-8
Автор произведения Беата Ардеева
Жанр Биографии и Мемуары
Издательство Accent Graphics Communications
Еще были занятия с психологом. Все кончилось вопросами о сексе и оргазме. Дело даже не в моих ответах, а в том, что мне вообще, в моем чудовищном состоянии, можно задавать подобные вопросы: странно.
Я вернулась домой, и, как обычно, сразу же начался массаж. Меньше разговоров сегодня, больше боли.
Зашла Даша гулять.
Завтра ЛФК в 13.00, поэтому выспаться не получится, но сегодня без тренажера.
14 февраля, суббота
В 13.00 пришел инструктор ЛФК. Занятия физкультурой шли долго – конечно, не очень приятно, но хоть понимаешь, что полезно. Должно быть, по крайне мере. Хожу я ужасно – говорят, через четыре недели будет лучше. Ну это как минимум, даже если бильярдом заниматься… Еще инструктор сказал, что намеченные три раза в неделю это очень мало для меня. Ну, лучше, чем ничего, все равно.
Для массажа перед прогулкой у меня оставался только час, и это большая удача. Поэтому сегодня массировали не все болезненные зоны, за что спасибо пришедшей раньше Даше.
Гулять больше десяти минут по такому жуткому холоду я не смогла. Пришлось вернуться и перенести полноценную прогулку на завтра.
15 февраля, воскресенье
Утром рано пришла массажистка в последний раз. Мы сократили процедуру максимально и пожелали друг другу всего доброго.
Прогулка сегодня тоже была раньше обычного, мы прошлись по этому холоду.
Когда же все это кончится?!
Все упражнения в обычном режиме, столько времени на них уходит!
16 февраля, понедельник
Единственный раз удалось выспаться. После этого сразу начались занятия ЛФК. От этого ужасно физически устаешь, но ощущения «напрасности» нет. До ЛФК пришла Валя с какими-то из спортивных агрегатов в первый раз, после ЛФК пришла второй раз уже с совсем безумными покупками. В советском спортивном магазине она купила мне какие-то шлепки, «напульсник», балетки.
Пришла Даша, мы прогулялись. Дома я впервые за последнюю неделю ела не гречневую кашу без соли и сахара. Овощи не намного, но лучше.
Вечером я сделала упражнения ЛФК, которые мне сказали теперь делать дома. Чтобы упростить задание, сделала по сто раз каждого упражнения. Еле доползла после этого до кровати.
20 февраля, пятница
Началось все днем, да я и проснулась-то днем, как раньше. Часа в четыре пришел инструктор по ЛФК Дима. Раньше я иногда на занятиях смеялась одна, но теперь мы хохочем вместе. Ну хоть не только больно, но еще и весело.
Потом прогулка.
21 февраля, суббота
Утром пришел инструктор ЛФК. Я открыла дверь босиком. Выяснилось, что я плохо хожу, потому что почему-то ставлю ногу на носок, а не на пятку, когда шагаю… Ну, так странно шагая, я уже учусь ходить полгода…
Потом были логопедические упражнения. Приехала Валя с моими таблетками, мы вышли гулять. Гулять оказалось значительно проще, если по-другому ставить ногу.
Вечером