Скачать книгу

радостью, любовью и наслаждением. Мое счастье безгранично! Я наслаждаюсь жизнью, я восхищаюсь миром, я радуюсь богатству!»

      Ритуал благодарности за уроки жизни

      1. Вам понадобятся: половинка небольшого полена (дуб вполне можно заменить березой), фольга, 3 красные свечи, веточки вечнозеленых растений, гроздь красных ягод (например, калины), дрель.

      2. Просверлите в полукруглой части полена 3 отверстия, по диаметру соответствующие нижней части свечей.

      3. Обернув предварительно фольгой, установите в этих отверстиях свечи. Украсьте вашего болвана зелеными ветками и красными ягодами. Зажгите свечи и помечтайте о том, что в наступающем году все ваши желания исполнятся.

      Любовь. Отношения

      Общий любовный прогноз на май: особое внимание посторонним! Будьте осторожны!

      В первой половине месяца вас попытаются втянуть в интриги, настроить против хорошо знакомых вам людей, испортить ваши отношения с близкими. Если вы устоите и не попадете на удочку тех, кто просто вам завидует, отношения с близкими удастся укрепить. Во второй половине мая ждите от семьи помощи и поддержки.

      Когда и какие ритуалы совершать, чтобы сохранить отношения

      Ритуальные дни: подходят все дни, особенно неблагоприятные – 2, 5, 18 и 27 мая.

      Установка на уверенность в себе

      1. Примите удобное положение.

      2. Произнесите: «Я верю в то, что все светлые силы Вселенной сейчас находятся со мной и помогают мне.

      Я искренне восхищаюсь своей прекрасной внешностью!

      Я привлекательна всегда!

      Обстоятельства всегда складываются самым благоприятным для меня образом!

      Я люблю, уважаю и ценю себя!

      Я доверяю своей интуиции и смело смотрю в будущее».

      Правила защиты от манипуляций

      1. Твердо говорите «Нет!», когда на вас давят. Не позволяйте себя заговаривать и настаивайте на своем. Ваш отказ должен означать стопроцентное «нет», а не «может быть».

      2. Если вам рассказывают какие-то сомнительные истории или пытаются выведать у вас информацию, не делайте вид, что ничего не замечаете. Задавайте уточняющие вопросы в лоб: «Почему, зачем вы говорите это именно мне?»

      3. Иногда можно прямо заявить: «Я чувствую, что вы мной манипулируете!»

      4. Не забивайтесь в угол в ответ на чужие подковырки или атаку. К примеру, если вам говорят: «Как же вы могли приготовить такой борщ, вы же женщина?», отвечайте: «А может, вы рецептик подскажете?»

      5. Если при общении с другим человеком вы чувствуете психологический дискомфорт, уходите от разговора. Можно просто выйти из комнаты без объяснения причины. Не позволяйте высасывать из себя энергию.

      6. Закрывайтесь при общении с людьми, которые пытаются вами манипулировать. Можно, например, сомкнуть руки крестом на груди или сжать кулаки. Не подпускайте манипулятора близко к себе, он будет пытаться нарушить ваши границы. Можно также представить, что вы находитесь за стеклом, и манипулятор ничего вам не сделает.

      7. Не смотрите

Скачать книгу