LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      Корикова чуть заметно поморщилась и сказала:

      – Клуб я тебе постараюсь организовать бесплатно. Не спрашивай, как… В общем, иду ради тебя на превышение служебных полномочий. Ты мне хоть передачки будешь носить, когда меня за растрату посадят?..

      – Цель?

      – Корона «Мисс Вселенной».

      – Люблю самокритичный юмор, – серо-голубые глаза старшего инструктора Кирилла Казаринова стали почти синими. Зинка скользнула по нему изучающим взглядом. Бывают же такие красавцы! Прямо романтический бард из древних германских саг. Длинные светлые волосы забраны в хвост, атлетическая спина, точно капюшон у кобры, широченная сверху и сужающаяся к стальной талии, загорелая гладкая кожа… С таким бы она не отказалась замутить…

      – Задача номер один – запускаем метаболизм, – деловито начал Казаринов. – Быстрая ходьба по дорожке – раз, коррекция рациона – два. Как только избавимся от избыточного жирового депо…

      – В каких местах? – забеспокоилась Зинка. – Мне надо только в бедрах и в талии.

      – Первым делом жир уйдет с лица и груди, – Рыковой показалось, что эти слова Казаринов произнес с каким-то даже удовольствием. – И только потом со всех остальных мест. Причем, проблемные зоны подключатся к процессу в самую последнюю очередь.

      – Тогда я лучше буду обруч крутить!

      – И что? Запомните, локально похудеть нельзя. Это всегда генерализованный процесс.

      – Нельзя ли попроще? – поморщилась Рыкова. – У меня только три класса бурсы.

      – Как только мы избавимся от излишнего жирового депо, начнем наращивать мышечную массу…

      – Всю жизнь мечтала стать кач-бабой!

      – И мечтать нечего. Женщинам этого не дано.

      – И где ты тут видишь женщину? Мне больше 23-х никто не дает, – Рыкова отчаянно оттягивала момент, когда от болтовни нужно было перейти к делу..

      Инструктор устало вздохнул:

      – Так, работать будем или дискутировать? От оплаченного персонального занятия прошло уже 15 минут. Через 45 минут у меня следующая клиентка. Кстати, обратите на нее внимание. Девочка реально работает над собой. Мои советы для нее закон, вот и результат налицо. Кстати, я ее готовлю к съемкам.

      …Уже через три минуты бега зинкины ноги стали ватными, а сердце заухало где-то в районе горла.

      – Эй, Кир! Сними меня отсюда! – заорала она на весь зал.

      – Бежать никуда не надо. Просто быстро идем.

      – Я сюда пришла худеть, а не хрены валять, – одышливо препиралась Зина.

      – Да я тоже хрены не валяю! – вспылил Кирилл. – У меня, между прочим, высшее медицинское образование. И уж мне-то отлично известно, как запускается метаболизм. Хочешь посадить сердце – беги, высуня язык. А хочешь убрать вот это, – он показал на Зинины бедра, – просто иди, только быстро. Но учти: организм начнет жечь жиры только через 20 минут.

      Едва Зина перешла на шаг, как ей полегчало. Поминутно хватая себя за бока – не сжигаются ли уже жиры? – она глазела по сторонам. Сколько кругом мяса! На любой вкус: и постного, и с белой

Скачать книгу