ТОП просматриваемых книг сайта:
Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок». Игорь Калинаускас
Читать онлайн.Название Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок»
Год выпуска 2012
isbn 978-5-91271-102-2
Автор произведения Игорь Калинаускас
Жанр Психотерапия и консультирование
Серия Возвращение силы
Е. Дога. Вальс из кинофильма «Мой ласковый и нежный зверь».
Д. Шостакович. Тема нашествия в Седьмой (Ленинградской) симфонии.
«Родина» (ДДТ).
«Победный хит» группы «Серебро».
«Money, money» (ABBA).
В. Моцарт. Маленькая ночная серенада.
А. Вивальди. «Зима» из «Времен года».
Ф. Шопен. Траурный марш.
Группа «Doors».
А. Шнитке. Кончерто гроссо, часть I.
Раннее творчество П. Мамонова («Звуки МУ»).
И. Бах. «Токатта» и Фуга си минор.
А. Сен-Сане. «Лебедь».
«Нет, никогда» (Эдит Пиаф).
«Кони привередливые» (В. Высоцкий).
А теперь даже не практика, а небольшое проверочное упражнение на усвоение материала.
Чувство включенности в пространство мы с вами назвали словом «ритм». Разнообразие звучаний пространства может быть описано как пространство деятельности. Разнообразие деятельности и отграничивает один аспект звучания пространства от другого. Мы выделили четыре вида такой деятельности: процессуальная, дискретная, направленная на распад и на взаимодействие с бесконечностью.
Вспомните своих знакомых, друзей, родственников.
Эх, хочется тихий, спокойный вечерок провести после трудов праведных, поесть вкусно, посидеть тихо, в шахматы поиграть. Пойду-ка я к Ивановым.
Так, завтра всем с утра быть бодрыми, веселыми, не ныть, не копаться, смотреть браво, заботами не грузить. Бабушка с дедушкой в гости придут. Все должно быть бодро, дружно. Стариков не расстраивать.
Может, ты одна сходишь к своей сестре на день рождения, поздравишь ее от меня. Не могу. Каждый раз одно и то же. Выпьет глоток, и начнется… На работе ее не ценят, этот дурак, тот подлец. Бывший муж, сволочь, со своей новой, что б ему… А вот я… Дети неблагодарные, так и норовят из дома смыться. Ну не могу я это терпеть. Твоя сестра – тебе и мучиться.
Почувствуйте, в каком ритме звучат они чаще всего, какой тип активности для них наиболее характерен, какое пространство они создают и в каком чувствуют себя наиболее комфортно.
Как всю жизнь отдыхаем?
Мне бы только до пляжа добраться. Так бы и лежала, пока живот сквозь спину не загорит. А он никак не угомонится. То он на экскурсию, то на дельтаплане летает, то на водных лыжах катается. Только за ужином и встречаемся. Так и там покоя нет: пойдем потанцуем, пойдем погуляем. И это отдых?
Знакомые переживания? Ожидаемое привычное недовольство, и это несмотря на то, что мечты о совместном отдыхе согревали вас всю зиму? Разочарования? Обиды? А то и ссоры? Не драматизируйте.
Вспомните себя, как вы можете охарактеризовать себя с точки зрения включенности в пространство? А человека рядом с вами?