Сэм Харрис: Ложь. Саммари - Smart Reading Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Скачать книгу

лах приводит к ухудшению самочувствия, тяжелым болезням, преждевременной смерти и невозможности реализовать свое предназначение…

      На социальном уровне мы осознаем такие искажения как ложь. Любая ложь приводит нас к постепенному саморазрушению, неспособности быть счастливым и здоровым, к потере смысла жизни.

      Отказ от лжи, восстановление точности в коммуникациях, принятие неприятной истины, собственной неправоты – дорога к здоровью во всех отношениях. Тысячи учеников Школы «Система управления здоровьем» доказали это своей жизнью, своими полными искренности историями здоровья.

      В ходе исследований с помощью независимых инструментов, разработанных Всемирной организацией здравоохранения, мы научным путем доказали, что даже одного месяца сокращения лжи достаточно, чтобы на 25 % улучшить качество жизни людей с изначально сниженными показателями.

      Эти данные совпадают с результатами независимого исследования, проведенного профессором Анитой Келли в Университете Нотр-Дам: сокращение повседневной лжи в течение 10 недель приводит практически к двукратному уменьшению интенсивности симптомов физических и психологических проблем со здоровьем.

      Книга нейробиолога Сэма Харриса является прекрасной иллюстрацией вышесказанного. Врать – вредно для здоровья. Отказ от повседневной лжи делает нашу жизнь счастливой, наполненной смыслом и энергией.

Дмитрий Шаменков, доктор, автор «Системы управления здоровьем», основатель SUZ.community, The Health Book.ru, член Экспертной коллегии Фонда Сколково

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу