ТОП просматриваемых книг сайта:
Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем. Кирилл Нечаев
Читать онлайн.Название Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем
Год выпуска 2011
isbn 978-5-459-00288-1
Автор произведения Кирилл Нечаев
Жанр Эзотерика
Даже традиционное «техническое средство» снятия стрессов – русская баня с веничком – постепенно теряет свою популярность.
Русская баня позволяет выйти на проблему пойманных в ловушку эмоций «с другой стороны». Как и телесно ориентированная психотерапия, она обеспечивает глубокий массаж и релаксацию проблемных зон, что ведет к соответствующим изменениям в мозге.
Безусловно, в тяжелых, запущенных случаях баня уже не поможет, но как профилактическое средство она не имеет себе равных.
Профилактика и «самоуправление»
Сердце под ударом
Нисколько не сомневаясь в существовании застрявших, замороженных эмоций, мы все-таки должны разобраться, способен ли человек сам, своими силами предотвратить патологический процесс их «застревания» в его собственном теле. Ведь профилактика – лучшее лечение.
Начнем с того, что хотя рак – это страшное заболевание, ему еще очень далеко по уровню смертности среди заболевших до «убийцы номер один» – заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые тоже однозначно связаны с застрявшими негативными эмоциями. К счастью, все методы освобождения эмоций помогают профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний так же эффективно, как и рака.
Что же происходит с нашим сердцем, да и другими органами, под действием негативных эмоций? Вот что говорит об этом Светлана Никандрова – психолог, специалист по дыхательным психотехнологиям и единственный в мире человек, сумевший снять кардиостимулятор, за что она была занесена в Книгу рекордов Гиннесса.
КАЧЕСТВО НАШИХ ЭМОЦИЙ
Отпечатки любых негативных эмоциональных состояний откладываются на сердце и других органах в виде тонких энергетических «пленочек», похожих на тончайшую резину или полиэтилен. Представьте-ка такие заплаточки у себя на одежде, которая до сего момента была новой!
А теперь посмотрим на качество этих эмоций. Состояние печали – как черная безысходная дыра, куда бесконечно всасывается энергия. Раздражение энергетически похоже на колючую железную проволоку, которая до крови царапает наше сердечко, ранит его, вызывая потери энергии. Страх может быть разным и выражаться различным образом, но всегда вызывает желание закрыться, спрятаться.
И каждая из этих эмоций стреляет по своим «мишеням». Так, гнев вызывает поражения печени, целью страха становятся почки, от озабоченности страдает селезенка. Но в сердце, как в тигле, эти чувства должны переплавляться в сочувствие – только в этом случае человек может сохранить свое здоровье. Именно сильные переживания являются пусковым механизмом для развития многих болезней, особенно таких серьезных, как инфаркт и инсульт.
Энергетические