LITMIR.BIZ

Скачать книгу

или: «Здравствуй, я радо, что мы наконец-то можем поговорить. Было бы здорово, если ты прислушивался бы ко мне. Мне хотелось, чтобы ты понял, что общение с тем или иным человеком не принесет тебе ничего хорошего, но ты меня не послушал». Может, твое сердце скажет: «Мне нужно больше отдыхать. Пожалуйста, давай мне больше спокойствия». Эта встреча может длиться долго. Ты можешь спросить у своего сердца: «Что я могу сделать, чтобы ты чувствовало себя хорошо, мое дорогое сердце?» Возможно, твое сердце ответит, что ему не хватает какого-то цвета. Тогда ты сознательно направишь этот цвет к нему. Чаще всего это зеленый или розовый цвета – основные цвета области сердца, но могут быть и другие. Закончи упражнение, когда пожелаешь. Пожалуйста, как можно чаще разговаривай со своим сердцем.

      Процесс открытия сердца может проходить по-разному. Ты – многомерная световая сущность, и поэтому твои с ним встречи будут разнообразными. Они могут проходить не только на Земле. Целью раскрытия сердца является его открытие любому новому опыту и знанию; освобождение от старого опыта. После раскрытия твое сердце перестанет сравнивать прошлый опыт с настоящим. Многие люди, ищущие свою вторую половинку, знакомы с этим ощущением. Они разочаровались в своем последнем партнере и теперь боятся, что это повторится вновь, даже не подозревая, что имеют дело со старым шаблоном из прошлого. Возможно, именно поэтому последние отношения оказались не столь успешными, ведь барьеры существовали уже давно. Ты легко можешь представить себе, как вокруг твоего сердца намотана колючая проволока или выстроены по всему периметру высокие защитные стены. Эти барьеры нужно уничтожить. Тебе помогут твои духовные помощники, медитации, беседы со своим Высшим «я» и полная осознанность ежедневной жизни.

      Ты можешь в любой момент, когда чувствуешь, что твое сердце снова закрыто, представить, как оно раскрывается подобно цветку. Это несложное упражнение, которое ты можешь выполнять всегда и везде.

      Закрой глаза или направь свой взгляд на определенную точку. Сконцентрируйся на своем сердце. Представь, что твое сердце – это роза или цветок лотоса, и проследи за тем, как цветок раскрывается лепесток за лепестком. Почувствуй, когда цветок полностью раскроется. Основа цветка – центр твоего сердца. Ты почувствуешь прекрасное ощущение, тепло и уют, приятное чувство счастья наполнит все твое тело. Постарайся сохранить это ощущение как можно дольше.

      Я уже говорил, что, пребывая в страхе и безразличии, нельзя почувствовать любовь. Твоя жизнь может стать совершенно другой, если ты чаще будешь ощущать состояние любви.

      Я уже слышу твои возражения: «КРАЙОН, как же мне осуществить все это? Целыми днями я сижу в офисе. Как ты себе это представляешь? Среди конфликтов, беспокойства, зависти и стресса. К вечеру я выжат как лимон. Не думаю, что это упражнение способно помочь мне».

      Вот что я тебе отвечу. Офисные будни представляют собой очень яркий пример, как это упражнение поможет тебе. Просто попробуй.

Скачать книгу